なぜ朝食後に便意がおきるのでしょうか？

排便は人体にとって、食物の残留物や有毒物質を排出する正常な方法です。排便が多すぎたり、排便が困難だったりすると、非常に困った事態になります。通常、人が食べた食べ物は、胃や小腸で長い時間をかけて消化され、老廃物となって体外に排出されます。この消化、吸収、排泄のプロセスは非常に長いものです。朝食後すぐに排便したくなるのは正常ではありません。では、朝食を食べた後に排便したくなる理由は何でしょうか?

1. 個人の排便習慣

習慣や胃腸の圧力により食後に便意を感じ、便の形状が正常であれば、それが良いか悪いかは問題ではなく、個人の排便習慣の違いによるものです。食後には胃腸の蠕動反応を誘発し、排便反射を起こして自然な習慣になります。

2. 脾臓の虚弱と胃の弱さが原因

脾虚、脾胃の弱化、消化機能の低下、腸の機能不全などによって引き起こされる症状は、消化不良や排便回数の増加を引き起こします。

適切な薬を服用して腸の運動を調整することができます。治療中は、軽い食事に気を配り、新鮮な野菜や果物を多く食べ、消化しやすい食べ物を多く食べ、揚げ物や辛い食べ物を避け、腹部を暖かく保つことに注意する必要があります。

3. 慢性大腸炎

食後に急に便意を感じ、腹痛や下腹部の膨張などの症状があり、便がほとんどがドロドロで粘液を含んでいる場合は、結腸機能障害や慢性大腸炎の兆候である可能性があります。この病気は慢性の経過をたどりますが、体質に明らかな影響を及ぼさないことが特徴である機能性疾患です。下痢があっても、便検査では明らかな炎症やその他の異常な変化が見られないことがよくあります。

この場合、症状の鑑別と治療に基づいて医師の指導の下で漢方治療を行うことが推奨され、同時に食事は軽めにして、果物や野菜を多く食べる必要があります。