胆石の術後ケア

胆石が大量に集まると、胆嚢閉塞を引き起こしやすくなります。これを治すには、手術で胆石を体外に除去するのが最善です。しかし、術後のケアは非常に重要です。手術後は体が比較的弱っているため、胆嚢の健康をより良く回復するために、食事、生活習慣、傷のケアなどに注意を払う必要があります。では、術後のケアはどのように行うのでしょうか。

胆石手術後、患者の家族は何をすべきでしょうか?

1. 手術後は食事を摂る必要があります。ガスが排出された後は、排便に合わせて徐々に食事を摂ることができます。

2 手術後は、肺の拡張を促し、傷の治癒を促進するために、深呼吸と咳を頻繁に行い、2時間ごとに寝返りを打つ（スポーツ食）ようにしてください。

3. 手術合併症を防ぐために、看護師または家族に付き添われて適切なベッド外活動を行ってください。

4 傷口が痛い場合は、看護スタッフに伝え、必要に応じて鎮痛剤を投与してください。

5 傷口に滲出液がない場合は、紙テープで密封し、清潔で乾燥した状態に保ちます。傷口が湿っている場合は、少なくとも 1 日 1 回、または必要に応じて綿棒で内側から外側に向かって消毒し、ガーゼで覆います。

6 一般的に、患者は3〜5日間の入院後に退院できます。抜糸は手術後7日目に行われます（傷の治癒状況によって異なります）。したがって、患者は退院後にスケジュールに従って外来クリニックに戻り、抜糸を行います。

7 通常、抜糸後 2 日でシャワーを浴びることができます。

8 手術後 6 週間以内は、腹圧の上昇を防ぐため、2 kg を超える重さの物を持ち上げないようにしてください。

9 手術後は低脂肪（油分の多い食べ物）の食事を心がけてください。

予防

1. 食事の構成に注意する

適切な食生活は、胆石症や胆嚢がんの発生を減らす最も効果的な予防策の一つです。胆石患者は手術後に食事の調整​​に注意し、食事を多様化する必要があります。バナナ、サツマイモ、トマト、ジャガイモ、ニンジン、カリフラワー、ナス、玄米、海藻など、食物繊維が豊富な新鮮な果物や野菜をもっと食べる必要があります。患者のコレステロール値が上昇するのを防ぐために、卵、クリーム、バター、レバー、魚卵など、動物性脂肪を多く含む食品を控えるように注意してください。同時に、結石の形成を防ぐために、唐辛子、カレー、スパイス、炭酸飲料など、刺激の少ない食べ物を摂取するように注意する必要があります。

2. 術後のケアに注意する

胆石のある患者は、手術後 1 日目は絶対に絶食しなければなりません。少量の薄いスープを飲むことができます。2 日目には消化しやすい柔らかい食べ物を食べて、その後は徐々に食事量を増やします。患者は、手術後に深呼吸を頻繁にし、1 時間に 1 回寝返りを打つことに注意する必要があります。これは肺の拡張と傷の治癒の促進につながります。抜糸後 1 週間は入浴してください。手術後 2 か月以内には、過度の腹圧がかからないように注意し、重いものを持ち上げないようにしてください。

3. 生活のルールに注意を払う

胆石の患者は手術後、規則正しい生活を維持することに特に注意する必要があります。1日3食を決まった時間に決まった量を食べることに注意する必要があります。夕食は牛乳を一杯飲むか卵を食べるなど、少なめに食べ、満腹や空腹になりすぎないようにする必要があります。夜更かしを避け、長期出張の可能性を最小限に抑えるようにする必要があります。肥満の患者は減量に注意し、体重を適切な範囲に保つ必要があります。女性は妊娠回数を減らし、避妊措置を講じるように努めるべきです。胆嚢疾患の再発を引き起こす可能性のある胆汁うっ滞や創傷感染を防ぐために、喫煙と飲酒をやめることに注意する必要があります。

4. 仕事と休息の組み合わせに注意を払う

胆石患者は、手術後に十分な睡眠を確保し、1日8時間以上休息を取る必要があります。適切なスポーツを選択し、適切な活動を行って免疫力を高めるように注意する必要があります。できるだけ過労を避け、夜更かししたり、寝る前にコーヒーを飲んだり、ホラー映画を見たりしないでください。長時間座った状態で作業せず、1時間ごとに立ち上がって腰を伸ばし、手足を動かし、きつい服を着ないようにしてください。