腎陰虚は自然に治りますか？

伝統的な中国医学に大きな信頼を寄せている人もいれば、伝統的な中国医学の効果が西洋医学ほど速くなく、遅すぎると感じる人もいます。実際、一部の健康障害は伝統的な中国医学によってより効果的に治療されます。たとえば、腎陰虚の患者は伝統的な中国医学による治療により適しています。しかし、腎陰虚を気にしない人もいます。腎陰虚は自然に治るのでしょうか？食生活にもっと気を付ければ、多少は改善されるかもしれませんが、何もしなければ回復は不可能です。

1. 腎陰虚は自然に治りますか？

腎虚は自然に治ることはありません。運動を増やし、漢方薬を服用する必要があります。損傷の程度によって異なりますが、回復には通常半年以上かかります。伝統的な中医学の観点から見ると、腎臓は体質の根源であり、腎臓の問題は一般的に治りにくいです。長期にわたる投薬が必要です。ただし、腎陰虚の程度によっても異なります。腎陰虚が重度の場合、薬で治るまでに長い時間がかかるのが一般的です。

2. 腎不全による腰痛にマッサージは有効ですか？

それは動作します。関連するツボや部位をマッサージすることで、腎臓を養い、精気を強化し、腰と膝を強化し、経絡を浚渫することができ、腎虚や腰痛の症状を効果的に緩和します。

3. 腎虚による腰痛によく使われるマッサージ法

1. 患者はうつ伏せになり、マッサージ師は神輿、鳴門、大昌輿、八卦のツボに4本の指で押し込む方法を約3分間適用し、その後、痛みや腫れを感じるまで神輿のツボを押したりさすったりします。

2. 患者は仰向けに寝て、マッサージ師は中環と気海のツボを約 5 分間マッサージし、次に太渓と容泉のツボをマッサージします。

3. 患者は座り、マッサージ師は神輿、鳴門、大昌輿、八卦のツボを上から下へ水平にマッサージし、熱が浸透するポイントまでマッサージします。

4. 腎陰虚にはどんな食べ物を摂るべきですか？

1. シロキクラゲ

シロキクラゲは、性質が穏やかで、甘くて淡白な味で、陰を養い肺を潤し、水分の生産を促進し咳を和らげ、気血を補い、体を強くし、肌を美しく若返らせる効果があり、強壮効果のある貴重な食品です。秋に白キクラゲをよく食べると、陰虚による喉の乾燥、喉の渇き、便の乾燥を効果的に予防・治療できます。

2. 黒豆

李時珍は『本草綱目』の中で「黒豆を定期的に摂取すると、あらゆる病気を予防できる」と記している。黒豆は腎虚陰虚、多飲、頻尿、肝腎陰虚、めまい、かすみ目、白髪の早期化、水虫、浮腫、湿疹、けいれん、腰痛、腹部けいれん、下痢、腹痛、薬物中毒、過度の飲酒などに用いられる。