気愛足湯の効能と機能

艾葱はヨモギとも呼ばれ、非常に一般的な総称です。その主な機能は足湯に使用することです。足湯に使用すると、多くの人の冷えを和らげるだけでなく、筋肉や腱をリラックスさせ、血液循環を促進し、腫れを軽減し、瘀血を分散させることができます。同時に、足湯の時間は長すぎず、一般的に約15〜30分に制御する必要があります。足を浸すときは注意が必要です。高血圧、低血圧、発熱、脳虚血などの多くの患者が気軽に足を浸すことは推奨されません。

ヨモギで足を浸すときの注意点

ヨモギに足を浸すと、血行促進、冷え取り、腫れや腫れの緩和、陽気回復などの効果があります。もちろん、間違った方法で足を浸すと非常に有害になることもあります。ヨモギに足を浸すときに注意すべき点がいくつかあります。

足を浸す時間は長くしすぎず、15〜30分が適切です。足を浸すと下肢に血液が流れ、脳に血液供給が不足しやすくなります。心臓血管疾患や脳血管疾患の患者や高齢者で胸の圧迫感やめまいを感じる場合は、足湯を中止して休息を取ってください。糖尿病患者は末梢感覚が低下しているため、やけどを防ぐために家族がまず水温をテストする必要があります。

発熱がある人や低血圧、糖尿病を患っている人は、医師の指導のもと、ヨモギに足を浸してください。週に2～3回、ヨモギの葉に足を浸してもよいですが、あまり頻繁に浸しすぎないようにしてください。足をヨモギの葉に浸すと火が下向きに導かれ、頭や顔の気血が不足し、めまい、頭痛、感情の変化が起こりやすくなります。

伝統的な漢方薬を足に塗る場合は、木製の洗面器を使用するのが最適です。銅製の洗面器などの金属製洗面器の化学成分は不安定で、漢方薬に含まれるタンニン酸と容易に反応してタンニン酸鉄などの有害物質を生成し、薬効を大幅に低下させます。

ヨモギで足を浸すことの禁忌を理解した後、足を浸すときにこれらの問題に注意する必要があります。足を浸すためのヨモギを選択するときは、使用する量も適切である必要があります。ヨモギを入れすぎることはお勧めできません。そうしないと、体に副作用が発生します。足を浸すときは、この点に注意する必要があります。