萎縮性胃炎に対するプロバイオティクス

萎縮性胃炎の発症要因は数多くあり、ヘリコバクター・ピロリ菌感染、食習慣、遺伝的要因などが深く関係しています。萎縮性胃炎を発症すると、薬物療法だけでは治らず、通常の食事療法と組み合わせて最大限の治療効果を得る必要があります。では、萎縮性胃炎の人はプロバイオティクスを飲むことができるのでしょうか?以下で見てみましょう。

もちろん

萎縮性胃炎の食事療法の原則は何ですか?

1. 刺激の強い食べ物を避ける

硬すぎる、辛すぎる、塩辛すぎる、熱すぎる、ざらざらしすぎている、刺激の強い食べ物は避けてください。揚げ物、漬物、ピーマン、ニンニクなど胃酸の分泌を促すかどうかに関わらず、柑橘類のジュース、トマト製品、コーヒー、アルコール、食道を直接刺激する食べ物は避けたほうがよいでしょう。

2. 高脂肪食品を避ける

高脂肪食品、アルコール、砂糖、チョコレートは括約筋を緩めて逆流を引き起こす可能性があるため、胸焼けの症状がある場合はこれらの食品を避ける必要があります。

3. ゆっくり噛んで消化を促しましょう

ゆっくりよく噛むことは、消化に間違いなく役立ちます。食べ物をよく噛んで唾液とよく混ざるようにします。食事中にストレスを避けると、消化が順調に進みます。

4. 定期的に食べる

食事の調整​​と維持に注意し、定期的に、定期的に、定期的に食事を摂り、消化活動の正常なリズムを維持してください。 1食食べて次の食事を抜いたり、朝食を抜いたりしないでください。特に食べ過ぎは避けてください。

5. 栄養バランスに注意する

食事は主に栄養価が高く、消化しやすい柔らかい食べ物とし、植物性タンパク質やビタミンが豊富な食べ物を多く食べるようにしてください。炊いたキビ、お粥、ヤギのミルク、ヨーグルト、カッテージチーズ、ケフィアを食べることができます。症状が重い場合は、ライススープ、アボカド、バナナ、ジャガイモ、カボチャなどの柔らかい食べ物を食べてください。調理する前に野菜をすべて混ぜます。時々、ニンジン、カリフラワー、葉野菜などの蒸し野菜を食べましょう。