最近いつも鼻血が出るのはなぜでしょうか？

鼻は私たちの体の中で比較的敏感な部分であり、異常も起こりやすいです。日常生活の中で、鼻が充血する症状を経験する人もいます。この現象には多くの原因があり、人によって状況は異なります。私たちは主な原因を理解し、自分の状況に基づいて総合的に判断します。それで、最近いつも鼻血が出るのはなぜでしょうか?以下で見てみましょう。

伝統的な中国医学の観点から見ると、肺は鼻に通じており、鼻の病気は肺に関連していることが多いです。私たちが空気を吸うと、まず鼻を通り、次に喉、気管、肺を通ります。吐き出す空気も鼻から出るので、鼻の病気は肺（または呼吸）に大きく関係しています。

西洋医学的に見ると、血管のうっ血によって血管が拡張し、鼻腔が充血し、ひどい場合には破裂して出血することもあります。

まずは体を冷やしましょう

誰かが「火事だ！」と叫んだとき、あなたはまず何に反応しますか？ほとんどの人は「火を消せ」と思うと思います。同様に、体内に火があるときは、体を冷やす必要があります。薬局に行って体を冷やす薬を買ったり、体を冷やす食べ物を食べたり、冷たいタオルを使った理学療法を受けたりすることができます。

出血している場合は出血を止めてください

症状が軽い場合は鼻が充血し、重症の場合は出血します。出血がある場合は、まず出血を止めます。出血が止まったら、状況に応じて抗炎症薬や消炎鎮痛薬を飲みます。

頻繁に鼻をほじったり、充血したり

鼻腔から分泌される粘液は鼻水と呼ばれ、鼻に潤いを与えたり保護したりする働きがあります。頻繁に鼻をほじると、鼻を保護する粘膜が損傷し、鼻が潤わなくなり、鼻腔が乾燥し、鼻孔に充血や出血が現れることがあります。したがって、この保護膜へのダメージを減らすために、鼻をほじる頻度を減らす必要があります。

環境性乾性鼻炎

加湿器を使用して周囲の空気を湿らせます。毎日の食事にタラ肝油とビタミン B2 を補給しましょう。乾燥しすぎている場合は、鼻用オイルを使用してください。真剣に対処しないと、慢性の乾性鼻炎になる可能性があります。

定期的に水分摂取量を増やす

天候が乾燥していて夜遅くまで作業する場合は、十分な水を飲むようにしてください。水分摂取量を増やすことによってのみ、私たちの体は脱水症状を回避でき、吐き出す息と吸い込む息が潤い、鼻に栄養が行き渡り、鼻の充血が起こりません。