灸は心拍数を下げる

灸は我が国の伝統的な技術であり、病院では治療できない多くの難治性疾患や複雑な疾患を治療することができます。

心拍数が速くなる原因は主に機能的なものです。しかし、器質的な心臓疾患や心臓以外の要因も考えられます。その生成は主に交感神経の興奮と迷走神経の緊張の低下に関連しています。

（1）生理的頻脈：生理的頻脈は非常に一般的です。体位の変化、身体活動、食物の消化、感情的な不安、妊娠、興奮、恐怖、興奮、飲酒、喫煙、お茶の飲用など、多くの要因が心拍数に影響を与え、心拍数が上昇する可能性があります。年齢も要因の 1 つであり、子供は心拍数が速い傾向があります。

（２）薬剤誘発性頻脈：エフェドリンやアドレナリンなどの交感神経刺激薬など。アトロピン、カフェイン、チロキシン、アンフェタミンなどの副交感神経遮断薬は心拍数の上昇を引き起こす可能性があります。

（３）病的な頻脈：高熱、貧血、低酸素症、感染症、甲状腺機能亢進症、疼痛、急性リウマチ熱、脚気、神経症などの全身疾患が頻脈を引き起こす可能性がある。

提案: 野菜、大豆製品、キノコ類をもっと食べ、肉を食べ過ぎないようにしましょう。つまり、食事は低脂肪、低動物性タンパク質、低カロリー、低塩分、低糖分、高ビタミン、高繊維質であるべきです。世界保健機関は、ジャンクフードのトップ 10 を特定しました。

1. 揚げ物、2. 漬物、3. 加工肉製品、4. ビスケット、5. 清涼飲料水およびコーラ飲料、6. インスタントラーメン、7. 缶詰食品、8. プラムおよび砂糖漬けの果物、9. 冷菓、10. バーベキュー食品。食べない、または食べる量を減らすのが最善です。世界保健機関は、6 つの健康飲料を推奨しています。1. 緑茶、2. 赤ワイン (1 日 100 ml)、3. 豆乳、4. ヨーグルト、5. 骨スープ、6. キノコスープ。もっと食べたほうがいいですよ。食生活が健康に与える影響は長期的なものです。根気強く続ければ、適切な食習慣を身につけ、喫煙をやめ、飲酒量を減らし、夜更かしせず、適度な運動を続け、1日30分以上運動することができます。室内の空気の流れを保つために、窓を頻繁に開けてください。