大豆枕の正しい寝姿勢

大豆枕を使った正しい寝方は、大豆枕を頚椎の上に置くことです。頚椎の筋肉をリラックスさせ、緊張の症状を改善し、頚椎の血液循環を促進することもできます。

大豆枕とは、枕カバーの中に大豆を入れることです。大豆は粒状で、その粒が頚椎の筋肉をマッサージします。頚椎症の症状を緩和することはできますが、根本的に治すことはできません。頚椎症の症状が比較的重い場合は、早めに病院に行ってMRI検査を受ける必要があります。

頸椎症は、主に頸椎の変性病変と頭を下げた状態での長期作業が原因です。検査後、医師の指導の下、イブプロフェンやエトリコキシブなどの非ステロイド性抗炎症鎮痛剤を服用することができます。これらの薬は、神経の強い刺激によって引き起こされる有害な炎症を治療し、治療効果があります。

頚椎症の治療薬を服用している間は、筋肉の緊張を和らげ、症状を緩和する大豆枕を選ぶことができます。また、普段は、頚椎症を悪化させ、回復に影響を及ぼさないように、長時間頭を下げた状態で作業しないように注意する必要があります。

大豆枕の使用中に頸椎に痛みを感じる場合は、頸椎への刺激を避けるために使用頻度を減らす必要があります。