ドリアンは熟すとより美味しくなりますが、購入したドリアンがあまり熟していなかった場合はどうすればよいでしょうか?ドリアンは栄養価が高く、さまざまなビタミンが豊富に含まれています。熟していないドリアンは味がよくありません。体に害はありませんが、食べる前に熟すのが最適です。熟していないドリアンはビニール袋で包んでおけば、通常は1、2日後には食べられます。 マンゴーもドリアンも栄養価が高く、ビタミン含有量も非常に豊富です。そのため、多くの人が好んで食べています。食品は相互に強化し、抑制します。ドリアンとマンゴーを一緒に食べると反応が出るのではないかと心配する人もいます。実際には、ドリアンとマンゴーは同時に摂取しても大丈夫ですし、同時に摂取しても体に悪影響が出ることは通常ありません。 ドリアンとマンゴーは一緒に食べることができます。 ドリアンは性質上、辛いですが、マンゴーは性質上、冷たいです。マンゴーとドリアンを一緒に食べると、ドリアンの辛さが和らぎ、ドリアンの辛さが体質に与える影響が軽減され、喉の痛みも起こりにくくなります。また、マンゴーとドリアンの成分は似ており、衝突したり反応したりしないので、一緒に食べることができます。 ドリアンとマンゴーを一緒に食べるとどんなメリットがあるのでしょうか?腸を滑らかにし、排便を促進します。ドリアンとマンゴーは水分、ペクチン、食物繊維が豊富で、腸に潤いを与え、腸の潤滑、腸の蠕動運動、腸の運動性を高めます。マンゴーは冷たくて滑りやすいので、ドリアンとマンゴーを一緒に食べると腸に潤いを与え、排便を促進します。 利尿作用 マンゴーは冷涼性で、唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、利尿作用を促進する効果があります。ドリアンとマンゴーに含まれる豊富なミネラル成分は、体内の余分な水分の排出を促進し、利尿作用があります。 視力改善:マンゴーとドリアンにはビタミンAとカロチンが豊富に含まれています。カロチンはビタミンAの前駆体であり、ビタミンAは視細胞の構成成分であるため、視力を改善する効果があります。 腸を浄化し、解毒する ドリアンとマンゴーはペクチン、タンパク質、食物繊維が豊富で、腸内の有毒物質や有害物質の排出を促進し、腸を浄化し、解毒する効果があります。 心臓血管と脳血管を保護する ドリアンとマンゴーのカリウムイオンはナトリウムイオンよりも高く、血液浸透圧を下げる効果があり、血圧を下げ、冠状動脈性心疾患を予防および治療します。マンゴーには血中脂質を下げる効果もあるため、脳の健康と知恵を改善できます。 マンゴーにはマンギフェリンが含まれており、脳のニューロンを保護し、脂質過酸化と戦い、脳細胞の抵抗力を高め、赤血球のフリーラジカルの除去の役割を強化します。ドリアンの栄養素と一緒に、脳の健康と知恵を改善できます。 美容と保湿 マンゴーとドリアンはビタミンとカロチンが豊富で、食べると肌の抵抗力を高め、肌に潤いを与え、フリーラジカルと戦い、肌の老化を遅らせるので、美容と保湿効果があります。 ドリアンとマンゴーを一緒に食べる方法:ドリアン100グラム、マンゴー1個、サゴ適量、ココナッツミルク適量。 1. ドリアンの芯を取り除き、果肉を潰し、ラップで包み、ボール状に丸めて冷凍庫に入れます。 2. マンゴーを洗って皮をむき、芯を取り、後で使用するために小さく切ります。 3. サゴを洗い、冷水を加えて強火で沸騰させ、弱火で約10分間煮ます。 4. サゴの外側が完全に白から透明になり、内側に小さな白い斑点が現れたら火を止めます。 5. 蓋をして 20 分間放置します。袋が完全に透明でない場合は、完全に透明になるまでもう少し放置します。 6. 茹でたサゴを取り出し、容器に入れ、ドリアンボールとマンゴーキューブを加えます。 7. 冷蔵保存したココナッツミルクをボウルの縁に沿って注ぎ、お召し上がりください。あるいは、以前の病気を誘発する。 4. ドリアンはナスと一緒に食べられません。ナスとドリアンを一緒に食べるとイライラして健康に悪いからです。 5. ドリアンはカニと一緒に食べられません。これらを一緒に食べると、胃の不快感を引き起こしやすくなります。 |
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