1日1本のタバコを吸うことの危険性

喫煙は健康に有害ですが、男性が社交行事に出かける場合、喫煙は避けられない社交活動です。喫煙に依存してしまい、毎日何本もタバコを吸ってしまう人もいます。これは特に肺に有害であり、肺炎や肺がんなどを引き起こす可能性があります。肺へのダメージを減らすために、1 日にタバコを 1 本だけ吸えばよいと考える人が多いですが、実際にはそれではダメージは減りません。最善の方法は、禁煙することです。 1日1本のタバコを吸うことの害を詳しく説明してください。

1. 骨がゆるんで脆くなる

喫煙者は非喫煙者と見た目が大きく異なるだけでなく、体内の違いもますます大きくなっています。喫煙が長くなればなるほど、骨が弱くなる可能性があります。調査によると、喫煙者は一般の人よりも骨密度が低く、高齢になると骨折する可能性が高くなることが判明した。骨折が起こると、喫煙者は非喫煙者よりも治癒に80％長くかかります。

2. 唇の乾燥とシワ

喫煙する女性は、口の周りに細かいシワが丸く刻まれることが多いため、セクシーな赤い唇を持つことを夢見ることはもうできません。専門家は、これはタバコを吸うときに口の周りの筋肉に過度の力をかけることによって引き起こされると指摘しています。肌の乾燥や弾力性の低下と相まって、これらのしわはどんどん深くなり、喫煙者特有のしわを形成します。

3. 喫煙は口腔がんや喉頭がんを引き起こす可能性があります。

タバコに含まれるタールと煙の熱は唾液腺を炎症させ、味蕾を損傷し、味覚と嗅覚を大幅に低下させる可能性があります。次に、口腔がんになりやすいです。口腔がんと診断された後、約2/3の患者が困難を伴いながら生存することができます。同時に、煙は喉の温度を37℃から42℃に上昇させ、内部の粘膜に微小な火傷を引き起こし、慢性の熱傷を引き起こし、最終的には喉頭がんにつながります。

4. 胃腸疾患を患っている人にとって、喫煙は病気を悪化させる可能性があります。

胃潰瘍や十二指腸潰瘍を患っている人の場合、潰瘍の治癒が遅くなり、慢性疾患に発展する可能性もあります。喫煙は神経系を刺激し、唾液や胃液の分泌を促進し、胃腸管を緊張状態にし、喫煙者の食欲を失わせることがあります。さらに、ニコチンは胃腸粘膜の血管を収縮させ、食欲を減退させることもあります。