寝た後に顔がむくむ理由

ぐっすり眠って目覚めた後、目が腫れていることに気づく人は多く、目が腫れることを恐れて、夜寝る前に水を飲みたがらない人もいます。実際、目の腫れにはさまざまな原因があり、血行不良や代謝不良、不健康な生活習慣、女性の月経不順、妊娠による浮腫などが目の腫れの原因になります。寝る前に目のマッサージをしたり、起きた後に目に温湿布を当てたりすることができます。適切なマッサージをすると、目の腫れが徐々に軽減されます。この記事では、顔の腫れを解消する原因を具体的に紹介します。

上下のまぶたが腫れぼったく、まぶたがむくんで目が小さく見える。メイクのポイントは、アイシャドウや明るい色を使って、腫れぼったいまぶたを平らにしたり、くぼませたりすること。まず、腫れぼったい上まぶたをくぼませるためには、濃い色のファンデーションを薄く塗り、それをアイホール全体に塗ってフラットにし、ベースの色をくぼませて見せるという方法があります。明るい色とコーディネートする必要があります。例えば、眉毛の下や下まぶたの下に明るい色を塗って立体感を強調します。

上まぶたにはツートンカラーのシャドウを使いますが、赤みのないブラウンやグレーを使うのが適切です。ブラウン系は大人っぽい雰囲気、グレー系はナチュラルな雰囲気なので。上まぶたの端から上に向かってブレンドすると、色調が暗い色から明るい色に変わります。

アイライナーは上まぶたの端からやや外側に伸ばし、目の周りをすっきりとさせることで、まぶたの腫れぼったい印象を軽減します。眉尻は細く切りすぎてはいけません。細すぎるとまぶたが強調され、目が腫れぼったく見えてしまいます。眉の形は太く、やや直線に近い形にすると、腫れぼったいまぶたをある程度カバーできます。

目の腫れの主な原因は、目の下の皮膚が非常に薄くて緩んでいるため、そこに水分が溜まってしまうことです。除去方法:

1. 寝る前に目の周りを丁寧に拭き取ってください。

2. 冷蔵保存したキュウリには肌を引き締める作用が少しあるので、スライスしてまぶたに塗り、10分間放置します。

3. 枕をいくつか使って高めに寝ると、自然に腫れが軽減されます。

4. 薄くスライスしたジャガイモやマッシュポテトを目に15分間当てるのも、腫れを抑える効果的な方法です。

繊細なメイクで目の腫れをカバー

濃いアイシャドウを使って腫れぼったい目を軽く描くと、目の形がはっきり見えるようになります。

アジア人は顔が平らで、まぶたが腫れぼったい印象を与えることが多いとよく言われます。

目の腫れマッサージ

一晩中遊んだ後は、とても疲れていても、目を特別にケアする必要があります。薄めた塩水に浸した綿棒を使って、目の皮膚の浮腫を和らげましょう。

ステップ1 上まぶたを「S」字を描くようにマッサージします。

綿棒を上まぶたの皮膚に水平に当て、まぶたの溝に沿って内側からこめかみに向かってS字を描くように軽く力を入れて塗り、上まぶたの余分な水分を排出します。