朝に目やにが出る原因は何ですか？

誰もが知っているように、毎朝、目の端に目やにが現れます。場合によっては、目の粘液は実際には体の正常な排泄物であることもあります。しかし、多くの場合、目やにが大量に見られたり、比較的粘着性がある場合は、病気が原因である可能性が高いです。では、朝に目やにが出る原因は何でしょうか?医者が何と言うか見てみましょう！

目粘液の形成

私たちのまぶたの内側には「瞼板」があります。瞼板はまぶたの縁、まつ毛の近くにあり、昼夜を問わず油のような液体を分泌します。日中は、まぶたから分泌された油がまばたきによってまぶたの端に塗布され、ある程度の目の保護が行われます。夜、眠るために目を閉じても、瞼板は働き続けます。このとき分泌された脂が、日中に目に入ったほこりや涙の中の不純物と混ざり、目尻に溜まって目ヤニになります。

赤ちゃんの目がベタベタして、朝に目やにがたくさん出ます。これは目の病気があるということでしょうか?

正常な人は毎日少量の目やにが出ますが、これは正常な生理現象です。健康な人の眼分泌物は、主に涙腺、マイボーム腺、眼表面細胞から分泌される粘液、および剥離した眼表面上皮細胞から分泌されます。そのほとんどは透明または淡白色で、通常は検出が容易ではありません。分泌物の量が少なく、すぐに涙管から排出されるため、目に不快感を与えることはありません。しかし、突然その数が増えた場合は、怒ったことが原因である可能性があります。特に秋と冬は、乾燥した気候により人体の水分が不足し、炎症や目やにの増加を引き起こしやすく、また眼疾患を引き起こす可能性があります。目やにの量が突然増加し、その色が黄白色、ピンク色、または赤色の場合は、結膜炎やトラコーマなどの眼疾患につながる細菌感染が原因である可能性があります。

ちょっとした対策：目やにが増える原因が怒りによるものであれば、野菜や果物を多く食べ、水を多く飲み、十分に休息を取り、夜更かしをしないようにします。目やにが増えて目に付着し、目が開けられなくなるような場合には、病院で検査を受け、症状に応じた薬を使用するのがベストです。

ヒント: 目の病気を予防するには、目のケアに注意し、仕事と休息を組み合わせ、長時間コンピューターに向き合わないようにする必要があります。 1〜2時間作業した後は、適度に休憩して目を休めてください。ドライアイを防ぐために、まばたきを頻繁に行いましょう。

朝の目やにのその他の原因

温熱体質の人：皮脂腺が活発な人やアトピー性皮膚炎の人は、目やにが多く出やすくなります。脂っこいものを食べる人や温熱体質の人も目やにが多く出ます。

結膜炎：細菌やウイルス感染によって引き起こされる結膜炎では、目が赤くなるだけでなく、分泌物も大量に出ます。時には目が詰まって開けられなくなるほどで​​す。分泌物は通常、白または黄色で濃い色をしています。

眼瞼炎：メイク、特にアイライナーやマスカラなどの油分がしっかり落とされていないと、まつ毛の端の油穴が詰まりやすくなります。目詰まりが起こると、まずまぶたの縁がかゆみやチクチクした感じになり、分泌物が増殖してまつ毛の根元に細菌が繁殖し、炎症を起こして分泌物が増えるという悪循環に陥ります。

注意：目の中に目やにが多すぎる場合は、民間療法を使用したり、自分で薬で目を洗ったりしないでください。症状が悪化する可能性があります。病院に行って具体的な症状を確認し、適切な薬を処方してもらってください。