熱中症になると手足がしびれますか？

夏は気温が高く、汗をかく人が多くなります。この時期に屋外にいたり、仕事をしていると熱中症になる可能性が高くなります。ご存知のとおり、熱中症の一般的な症状には、めまいや発熱、胸の圧迫感や息切れ、口の渇きや吐き気、耳鳴りなどがあります。しかし、手足のしびれを感じる人もいます。これも熱中症が原因でしょうか？なぜ熱中症でも手足のしびれが起こるのでしょうか？

熱中症の症状は、その重症度に応じて以下のように分けられます。

1. 熱中症の前兆：気温が高いときや日差しが強いときは、めまい、耳鳴り、胸の圧迫感、発汗、喉の渇き、吐き気などの症状が出ることがあります。このとき、環境を改善し、十分な休息を取れば症状は早く改善します。

2. 軽度の熱中症：体温が38.5℃を超えると、熱中症の症状に加えて、呼吸不全や循環不全の初期症状が現れることがあります。適切な時期に治療すれば、症状はすぐに改善します。

3. 重度の熱中症：上記の症状に加え、体温が40℃まで上昇し、昏睡、けいれん、呼吸不全、循環不全、熱けいれんが発生することもあり、低ナトリウム血症、低塩素血症、低カルシウム血症、ビタミン欠乏症につながることもあります。

熱中症になると手足がしびれますか？

熱中症になると手足のしびれを感じます。熱中症の一種に熱けいれんがあります。これは、大量の水分と電解質が失われ、ナトリウム、塩素、カリウムが不足する（手足のしびれを引き起こす）ことが原因です。大量の水分を失うと、全身が弱って疲れを感じます。

熱中症の治療

現場での応急処置

まず、患者を涼しく風通しの良い場所に移動し、平らに寝かせ（頭を上げない）、襟のボタンを外し、冷たい濡れタオルを頭に当て、素早く扇いでください。軽症の場合は、上記の治療を行った後、徐々に症状が改善するのが一般的です。その後、人参や十地水を服用してください。症状がひどい場合は、上記の冷却方法に加え、頭、脇の下、股間に氷やアイスキャンディーを当てたり、井戸水や冷水で体を何度も拭いたり扇いだりして冷やす方法もあります。

重症の人はすぐに病院に搬送して治療を受ける必要があります。

一般的な治療

一般的な熱中症患者の場合、環境を改善し、塩分を含む飲み物を与え、人参、十地水、火香正気丸を経口摂取する必要があります。重度の熱中症患者には以下の対策を講じる必要があります。

1. 物理的な冷却：頭、脇の下、股間などに氷嚢を当て、50%アルコールで拭きます。

2. 薬剤冷却：クロルプロマジンとフェネルガン各25mgに生理食塩水500mlを加え、点滴静注する。滴り落ちるまで1～2時間かかり、3時間後に再び使用できます。効果が良くない場合はデキサメタゾン10mgを追加することができます。

3. 水分と電解質を補給する: 1日の水分摂取量は3000mlに達する必要があります。

4. 循環不全がある場合は、早期にジギタリスを追加する必要があります。

5. 脳浮腫がある場合は、適時に脱水剤を使用してください。熱中症を避けるため、広報を強化し、予防重視の取り組みを積極的に推進することが重要です。

熱中症を予防するには

日焼け対策に注意する

暑い夏には、通気性が良く快適な服を着てください。外出するときは、日焼け対策をしっかり行ってください。高温による熱中症を避けるために、日焼け止めの服を着たり、日傘や帽子を使ったり、サングラスをかけたり、日焼け止めを塗ったりするようにしてください。

十分な休息をとる

仕事と休息のスケジュールを適切に調整し、気温が最も高い時間帯の屋外作業を避け、十分な睡眠をとるようにしてください。十分な休息をとることで、体は早く体力を回復することができます。

水をたくさん飲む

夏は汗をかきやすい季節です。汗をかくと体内の塩分が失われ、体内の電解質比率が不均衡になりやすく、代謝障害につながります。そのため、適時に水分と塩分を補給する必要があります。温かい水や電解質を含む飲み物を飲むとよいでしょう。注意: 毎日 1.5 ～ 2 リットルの水を飲んでください。

大きな温度差を避ける

エアコンの効いた部屋に頻繁に出入りしないでください。室内と屋外の温度差が大きいと、エアコン病になりやすくなります。また、温度差が大きいと脳の血管が急激に収縮し、脳への血液供給が不足してめまいを起こすこともあります。エアコンの室内温度は24℃以上が推奨されます。

熱中症予防薬を常に手元に置いておく

一般的な熱中症治療薬としては、火香正気水、十地水、人丹などがあります。熱中症の症状がある場合は、熱中症薬を服用し、水分をたっぷり摂り、涼しく風通しの良い場所で休むようにしてください。症状が改善しない場合は、すぐに病院に行って治療を受けてください。