額のシミを治す方法

額のシミを治す方法

シミは顔の多くの部分に現れることがあります。シミは健康に大きな害を及ぼすことはありませんが、特に額のシミは個人のイメージに深刻な影響を与えるため、すぐに治療する必要があります。実際、体のさまざまな部分のシミは、体のさまざまな部分の病気を示しているため、注意を払う必要があります。額のシミは積極的に治療する必要がありますが、盲目的に治療しないでください。

額のシミを治療するには?

1. トマト: 毎日トマトジュースを一杯飲んだり、トマトを定期的に食べると、そばかすの予防と治療に効果的です。トマトはビタミンCが豊富なので、「ビタミンCの倉庫」として知られています。皮膚内のチロシナーゼの活性を阻害し、メラニンの生成を効果的に減らし、皮膚を白く柔らかくし、黒ずみを薄くします。

2. きゅうり粥:米100グラム、新鮮なきゅうり300グラム、上質の塩2グラム、生姜10グラムを用意します。きゅうりを洗って皮をむき、芯を取り、薄く切ります。米を洗って生姜を刻みます。鍋に水500グラムを入れて火にかけ、米と生姜を加えて沸騰させ、米が柔らかくなるまで弱火で煮込み、キュウリのスライスを加えてスープが濃くなるまで煮込み、塩で味を調えます。 1日2回温かいものを摂取すると、肌に潤いを与え、シミを取り除き、体重を減らすことができます。きゅうり粥を定期的に摂取すると、そばかすがなくなり、肌が白くなります。

3. レモンと氷砂糖ジュース:レモン汁を絞り、氷砂糖を適量加えて飲みます。レモンにはビタミン C が豊富に含まれています。レモンジュース 100 グラムには最大 50 mg のビタミン C が含まれています。カルシウム、リン、鉄、ビタミンBも含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなり柔らかくなり、皮膚の血管の老化を防ぎ、顔のシミを消すだけでなく、動脈硬化を予防し治療する効果もあります。

4. 黒キクラゲと紅ナツメのスープ:黒キクラゲ30グラムと紅ナツメ20個を用意します。黒キノコを洗い、ナツメの芯を取り除き、適量の水を加えて30分ほど煮ます。毎日朝食と夕食後に1回服用してください。定期的に摂取すると、若々しい肌を保ち、そばかすを取り除き、肌を強化してふっくらさせることができ、顔のシミの治療にも使用できます。

5. サンザシドリンク:サンザシとミカンの皮を適量飲みます。サンザシとオレンジの皮を水と一緒に煮て、冷めるまで待ち、残ったものをガーゼで濾して、果汁を取り出し、蜂蜜を加えます。頻繁に摂取できます。効果:シミを除去します。顔のシミやそばかすに最適です。

6. ハトメ粥:豚の腎臓1組、ヤムイモ100グラム、精白米200グラム、ハトメ50グラム、適量の水を加えます。豚の腎臓の筋膜と臭腺を取り除き、細かく刻んで洗い、皮をむいて刻んだ山芋、米、ヨクイニン、水と一緒に弱火で粥状に煮ます。味をみて調味料を加えます。食事で食べる。腎臓に栄養を与え、肌に良い効果があります。色素沈着やシミのある肌に適しています。

7. レモンハニーウォーター:レモンスライスを密閉容器に入れ、ハチミツを加え、レモンスライスが浸るくらいの冷水を加え、容器に蓋をして冷蔵庫に入れます。翌日、レモンを2枚取り出し、水に浸します。レモン1個で約1週間、飲料としてご使用いただけます。レモンは耐久性に優れ、保存が簡単です。ビタミンCが豊富で、歯茎の赤み、腫れ、出血を防ぐことができます。また、シミやそばかすの発生を抑え、部分的な美白効果もあります。

シミができた後に注意すべきこと

1. まず、顔のシミを見つけて分類し、シミの種類を確認して、それに応じて治療します。

2. 普段は光に弱い食品の摂取を減らし、ビタミンが豊富な食品を多く摂るように心がけましょう。濃い色の野菜にはビタミンCが豊富に含まれているので、適度に多く摂っても大丈夫です。蜂蜜、レモン、牛乳、リンゴなどの食品には、いずれも一定のスキンケア効果があります。大豆や大豆製品、全粒穀物、粗繊維が豊富な食品をもっと食べるなどして、女性ホルモンを補給しましょう。

3. 夜更かしをしない。年齢を重ねるにつれて、内分泌障害やエストロゲン分泌の低下は自然な現象です。女性の友人の場合は、日常生活で自分に心理的なプレッシャーをかけすぎないように注意する必要があります。特に肝臓の解毒に最適な時間である午後11時以降は、必ず眠ってください。

4. ホルモン剤の使用や粗悪なスキンケア製品の使用は避け、鉛や水銀などの金属元素を含む化粧品は使用しないでください。メイクをする場合は、必ず完全に落としてください。朝晩洗顔をし、外出時には日焼け止めや放射線防護クリームなどを塗ってください。もちろん、スキンケア製品を選ぶ際には、自分の肌質に合わせて選ぶ必要があります。

5. 女性ホルモンの調整。ホルモンの不均衡は色素沈着を引き起こし、メラノサイトの形成を刺激して色素沈着を引き起こします。したがって、日常生活でホルモンの調整に注意する必要があります。体調を整えてアルカリ性を保つように心がけましょう。女性の血液が酸性になると、生命活動に支障をきたし、細胞の新陳代謝が遅くなり、メラニンが沈着しやすくなります。

6. 良い姿勢を保つ。昔から言われているように、外見は心で決まります。実際、健康の観点から見ると、怒りや過度のストレスは「毒素」を蓄積させ、色素沈着を引き起こしやすくなります。したがって、良い姿勢を保つことは、肌をケアするための良い方法でもあります。

<<:  背中に斑点ができる理由は何ですか

>>:  顔の肝斑の原因

推薦する

皮脂膜とは何ですか?

実際、私たちの皮膚の表面には、天然皮脂膜とも呼ばれる薄い膜があり、これは主に皮脂腺から分泌される脂質...

眉間のシワを消す方法

広がった線はシワの一種です。眉間の「八」の字のような形をしており、額によく現れます。「八」の字の線を...

越境ECの商品選定:どんな紳士服が一番売れているのか?

越境電子商取引の販売者にとって、商品の選択の質がビジネスの成功を決定します。売り手の商品選択の難しさ...

白帯下の増加と粘稠度の増加の原因は何ですか?

白帯下は、女性の健康状態を反映します。正常な白帯下は無色無臭です。しかし、多くの女性の友人は、白帯下...

緑茶は肝臓に良いですか?

人間の肝臓は比較的重要な臓器です。肝臓は解毒器官であるため、肝臓に問題がある場合は、体内の老廃毒素を...

充電器を抜かないと危険

携帯電話は人々の生活の中で最も一般的な通信機器です。最近の携帯電話はますます多くの機能を持っています...

搾乳器を使わずに母乳を搾るにはどうすればいいですか?

赤ちゃんは生まれた後、母乳を飲んで栄養を補給します。赤ちゃんによっては母乳育児があまり上手ではなかっ...

シラミの卵を完全に除去するには?治療は対症療法で

体や頭に大量の成虫、幼虫、卵が発生すると、体は非常にかゆくなります。それはあなたの健康を深刻に脅かす...

胃バイパス手術とは

胃は人間の消化器系の中で最も重要な器官ですが、胃バイパス手術について聞いたことがない人もいます。胃バ...

性的パフォーマンスを向上させる下着の選び方

生活水準の向上に伴い、服装の選択肢が増えています。下着は私たちの日常の服装に欠かせないアイテムですが...

冠状動脈性心疾患には何を食べるべきか?食生活に注意する

今日の社会は以前とは異なります。多くの病気は食事療法で治療できます。冠状動脈性心疾患は比較的一般的な...

赤ちゃんは体内に熱があるときにブドウ糖を飲むことができますか?

赤ちゃんが内熱になる確率は非常に高いのですが、新米のお母さんは赤ちゃんが内熱になっているのに気づくと...

ホルムアルデヒドによる目の刺激に対処する方法

ホルムアルデヒドは非常に有害な物質です。ホルムアルデヒドの含有量が基準を超えると、吸入した場合の人体...

蓮の葉水を飲むとどんな効果があるのでしょうか?

蓮の葉は伝統的な漢方薬の一種で、性質が少し冷たく、消化を促進し、下痢を治し、利尿作用に優れ、浮腫を予...