物理的な身長の伸びは効果的ですか？

多くの女性の友人は、身長を伸ばすために通常、物理的な方法を使用していると思います。最も重要な方法はヨガです。ヨガは筋肉と骨を引っ張ることで身長を伸ばす方法です。しかし、身長は遺伝と年齢に関係していることは誰もが知っています。物理的な身長の伸びはあまり効果的ではありません。しかし、効果的な運動は私たちの体をよりよく鍛えることができます。しかし、発達段階にある若者にとって、物理的な身長の伸びは非常に効果的です。

身長は骨端線と関係があります。通常 20 ～ 22 歳といった一定の年齢に達すると、骨端線は治癒し、身長は伸びなくなります。骨端線が閉じているかどうかを確認するために、病院で骨端線検査を受けることができます。すでに閉じている場合は、さらに高くなる可能性は低くなります。閉鎖がない場合は、食事、運動、成長ホルモンの刺激によって成長と発達を促進することができます。成長の可能性を最大限に引き出すには、野菜、高たんぱく質食品、良質たんぱく質食品、カルシウム豊富な食品、亜鉛豊富な食品を多く摂り、偏食を避け、休息の時間と質を確保し、運動を多く行いましょう。骨端線検査のために病院に行くことをお勧めします。骨端線が閉じそうになっているが完全に閉じていない場合は、成長ホルモンを短期間使用することができます。

インドの神秘的な科学であるヨガを徹底的に研究し、87,000以上のヨガの動きを一つ一つ分析し、背骨、ふくらはぎ、太もも、首に大きなストレッチ効果のある動きを選別し、さらに緊張を防ぐためのクッション性のある動きを組み合わせて補完しました。これらの特定のスポーツ動作は、骨の隙間に影響を与える筋肉と靭帯を鍛え、骨の隙間の制御を強化し、身長を伸ばすという目的を達成できます。 3か月以内に、平均的な成人の身長は3〜5cm伸びます。 数十人の成人の友人に試した結果、ほとんどの人が身長を3cm以上伸ばしました。

人間の身長の成長自体は非常に複雑なプロセスであり、多くの要因の影響を受けます。しかし、一般的に言えば、それらは外部要因と内部要因の 2 つのカテゴリに分類でき、これらは互いに補完し影響を及ぼします。どれだけ効果的な身長を伸ばす方法や身長を伸ばす薬を使ったとしても、自分自身の内的要因を無視すれば、その効果は大幅に低下してしまいます。ここで推奨する身長を伸ばすためのツボマッサージ補助療法は、この観点に基づいており、人体が再び身長を伸ばす可能性を大幅に向上させます。さまざまな身長を伸ばす方法や身長を伸ばす薬の効果を最大限に発揮させます。

十代の若者の身長が低いのは、主に体内のカルシウム、リン、亜鉛、ヨウ素、その他の微量元素やタンパク質が不足しているためです。悪い食習慣を変え、栄養のある食べ物を摂取することをベースに、この漢方薬を服用すると身長の伸びが促進されます。七草を使った実績のある漢方レシピです。購入しやすく、値段もそれほど高くありません。それを粉末に挽くか、粉末状にして、1回につき10グラムずつお粥を作り、朝食として食べるか、蜂蜜丸にして1日3回、1回につき6グラムずつ摂取し、一定期間継続すると顕著な治療効果が得られます。対象年齢は10～26歳で、未成年者の方が効果が高いです。