人間のアレルギーは敏感肌によく起こり、多くの種類がありますが、最も一般的なのは顔です。顔の部位の中で、額は面積が最も広く、髪の毛に触れることが多いため、アレルギーの影響を受けやすい部位です。額アレルギーの原因はさまざまです。まずはアレルギーの原因を見つけて、ゆっくりと対処しましょう。 1.洗顔時に熱すぎるお湯の使用は避けてください。顔を洗うときは流水や温水を使うのが最適です。洗った後は冷たいタオルを当ててください。非常に熱いお湯の使用は避けてください。 1.洗顔時に熱すぎるお湯の使用は避けてください。洗う 2.お風呂に入って顔を洗うのは別々にしてください。 3.食べるのを避ける。何を食べるかにももっと注意を払うべきです。バーベキューは、どんなにおいしくても食べてはいけません。敏感肌に大きなダメージを与え、ひどい脱水症状を引き起こす可能性があります。揚げ物は控えましょう。もちろん、主食でも間食でも、揚げ物は食べないのが一番です。辛い食べ物は避けた方が良いでしょう。アルコールも控えましょう。 4.サウナを避ける。敏感肌の人はサウナの利用を絶対に避けてください。乾き蒸気か湿り蒸気か。 5.乾燥した環境に長時間留まらないようにしてください。例えば、エアコンの乾燥度は砂漠の10倍です。このような乾燥した環境に長時間いると、敏感肌の回復に非常に悪影響を及ぼします。したがって、空気中の湿度を上げる方法を見つけるようにしてください。 6.マッサージを減らす。敏感肌の方はマッサージをあまり行わないでください。マッサージ時間は 10 分を超えないようにしてください。また、マッサージは非常に優しく行ってください。 7.熱いスプレーを避けてください。溶射には高温の蒸気を使用しないでください。 8.日光への露出を厳重に避けてください。紫外線も敏感肌にとって致命的です。一年中日焼け止めを塗ってください。屋外だけでなく、屋内でも蛍光灯には紫外線が含まれているため、家庭内で蛍光灯を使いすぎないように注意する必要があります。 |
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