物理的な血圧低下

血圧は人体の血管内の圧力です。人体の健康に影響を与えます。日常生活の中で、高血圧や低血圧に悩まされる人はたくさんいます。これらの症状は、めまい、吐き気、嘔吐、全身の衰弱など、人体に多くの悪影響を及ぼす可能性があります。高血圧に直面した場合、人々はいくつかの物理的な方法を使って血圧を下げることができます。以下は、血圧を下げる物理的な方法についての詳細な紹介です。

1. 運動を増やす。運動は代謝を調節し、体内の脂質の燃焼を促進し、血管の詰まりを解消します。

2. 態度に注意を払います。精神状態は健康に影響を与える重要な要素であり、高血圧患者にとって特に重要です。良好な精神状態を維持することによってのみ、血圧を安定させることができます。

3. 規則正しい生活を送る。体が特定のパターンに適応すると、マシンは軌道に乗って動き始めます。規則正しい生活習慣とスケジュールを維持することが特に重要です。

4. 家族に病歴がある場合は、定期的に血圧を測定することに注意する必要があります。このグループの人々は遺伝性高血圧症を患っている可能性があるので、血圧の変化にもっと注意を払う必要があります。

5. レーザー治療。易江堂レーザー治療装置は、650nmの低強度レーザーを使用して橈骨動脈、内関経穴、鼻腔に照射し、光化学効果により血行動態と血中脂質を改善し、赤血球の酸素運搬能力と変形能を高め、血液粘度を低下させ、過粘稠、高脂血症、虚血性心血管疾患と脳血管疾患の治療目的を達成します。

その他の方法:

降圧治療の最終的な目標は、高血圧患者の心血管疾患および脳血管疾患の発症率と死亡率を減らすことです。現在、高血圧を下げる最善の方法は、医師の指導のもと、降圧薬を定期的に服用することです。高血圧患者は、薬を飲みたくない、薬を不規則に飲む、不快に感じない限り薬を飲まないといった誤解を捨て、積極的に薬物治療を受けるべきです。

血圧を下げる薬

中医学の理論的観点から、高血圧の発生メカニズムは、体内の陽気が過剰になり、肝陽が活発になりすぎること、または長期にわたる感情の不和、憂鬱、怒りなどにより、肝臓が気を放出できず、気の停滞が火に変わり、肝陰が消耗し、風陽が上昇して清虚が乱れ、めまいや頭痛を引き起こすことなどと説明できます。したがって、肝を鎮めて風を消す方法は高血圧の初期治療に使用することができます。リンドウ、ウンカリア・リンコフィラ、野菊、自家灌水、ミミズ、バナナの皮などの漢方薬は、血圧を下げるのに効果的です。

伝統的な中国医学と比較すると、西洋医学による治療はより便利で効果的です。現在、一般的に使用されている降圧薬は、利尿薬、ベータ遮断薬、カルシウムチャネル遮断薬（CCB）、アンジオテンシン変換酵素阻害薬（ACEI）、アンジオテンシンII受容体遮断薬（ARB）、α1受容体遮断薬の6つのカテゴリにまとめることができます。高価な薬が良い薬だという意味ではありません。重要なのは効能を見ることです。高血圧は慢性疾患であり、経口薬でコントロールするのが最善です。コントロールするために頻繁に点滴する必要はありませんが、それは実際には良くありません。もちろん、突然の高血圧や慢性高血圧の急性発作のある人には、点滴療法は依然として必要です。

血圧を下げる食事療法

「すべての薬はある程度毒である。」薬物療法は高血圧を下げるのに大きな効果がありますが、薬を長期に使用すると薬への依存を引き起こし、人間の健康に二次的な害を及ぼします。薬物治療に加えて、日常の食事や健康管理も高血圧を軽減する重要な方法です。いくつかの食品は高血圧を効果的に安定させ、患者が健康的な生活を送れるようにします。例えば、セロリ、菊、アマランサス、汕頭菜、ニラ、ニッコウキスゲ、ナズナ、ほうれん草などの野菜、リンゴ、スイカ、プラム、レモンなどの果物、霊芝、黒キクラゲ、白キクラゲ、椎茸などの菌類は、高血圧患者の食卓に欠かせないものです。患者は高品質のタンパク質とビタミンを含む食品をもっと食べる必要があります。魚、牛乳、赤身の肉、卵、豆、大豆製品など。カリウムを多く含む食品を摂取することをお勧めします。