爪が割れる原因は何ですか?

爪の周りのひび割れは、手の潤滑不足、腺機能不全、乾燥した気候などが原因で起こることが多く、爪の周りのひび割れにつながります。同時に、爪の切り方が適切でないと、爪の周囲が乾燥してひび割れる原因にもなります。爪を切るときは、爪の前面を2mm程度残すことをお勧めします。これにより、爪の前面を保護することができます。また、ささくれなどの問題には、滅菌した専用のハサミを使用して切ることをお勧めします。

まず、手を洗った後はできるだけ早く拭いて乾かすことをお勧めします。また、ハンドクリームやハンドローションなど、オイルや保湿剤を適宜加えることもできます。

また、冬は気温が下がると皮膚の油分分泌機能が弱まり、保護力が低下します。凍傷や過度の乾燥を防ぐために、手の皮膚を保護するために手袋を着用することをお勧めします。

食事から補う場合は、タンパク質、亜鉛、鉄分などを適量摂取することをお勧めします。バランスのとれた栄養は、肌の正常な機能を維持し、皮膚細胞の代謝と生成を促進し、デリケートな手肌を維持します。

注意: 頻繁に手洗いする必要がある場合は、天然成分の洗剤を選んだり、酸やアルカリに強い手袋を着用して手の皮膚を損傷から保護したりしてください。

爪を正しく切ることは、爪の周りの皮膚の健康を維持するのに役立ちます。

シャワーを浴びた後に爪を切ってください。このとき、爪とその周囲の皮膚組織は水分を豊富に含み、柔らかくなっています。通常、爪を切るときは、爪の先端の白い部分を1～2mm程度残すようにします。

爪は、鋭すぎる三角形や丸すぎる弧ではなく、ほぼ正方形に切る必要があります。爪の周りの皮膚にささくれや皮剥けがある場合は、手で引っ張ったり剥がしたり、直接噛んだりするなどの悪い切り方をせず、「ささくれカット専用ハサミ」を使ってきちんと切りましょう。

小さな傷による感染を防ぐために、毎回のトリミングの前に爪切りやハサミなどを消毒して清潔にしてください。