足を赤ワインに浸しても大丈夫ですか？

時々赤ワインを飲むことは体にとても良いです。特に女性の場合、毎晩少しずつ赤ワインを飲むと肌が美しくなります。残った赤ワインを捨てるのはもったいないので、水に注いで足湯に使ってください。このように、赤ワインの成分は依然として体に良い働きをします。定期的に足を浸すことで、身体の疲労を和らげ、血液循環を促進し、瘀血を取り除くことができます。ただし、足浸しには多くのタブーもあるので注意が必要です。

足を赤ワインに浸しても大丈夫ですか？

足湯に赤ワインを12滴ほど入れて浸かると、とても気持ちがいいです。これは、ワインの血液活性効果が足のマッサージを通じて効果を発揮するからです。温熱効果により、ワインの成分が人体に入ると、皮膚から素早く吸収され、体のあらゆる部分に運ばれ、経絡を浚渫し、疲労を和らげ、肌を美しくする役割を果たします。古い生姜を1～2枚スライスし、赤ワインに浸した生姜を膝の上に置くと、足の冷えや関節炎にも特に効果があります。

赤ワイン足湯の効能

赤ワインをお湯に入れて足を浸します。赤ワインの栄養素が人体に入ると、皮膚から素早く吸収され、体のあらゆる部分に運ばれ、経絡を浚渫し、血液循環を活性化し、瘀血を取り除き、疲労を和らげ、肌を美しくする役割を果たします。古い生姜を1～2枚スライスし、赤ワインに浸した生姜を膝の上に置くと、足の冷えや関節炎にも特に効果があります。

足湯の注意点：

1. 体が温まり、少し汗ばむまで足を浸します。

足を浸した時に、上半身は汗をかかないのに下半身が熱くなり汗をかく場合は、腎が冷えている証拠です。

足を浸すとき、上半身は熱く汗をかくのに下半身は汗をかかない場合は、気虚であることを示しています。

2. 足を浸すお湯の温度は38～43度にしてください。ただし、45度を超えないようにしてください。

3. 足を浸す時間は長すぎず、15〜30 分が適切です。足を浸すと下肢に血液が流れ、脳に血液供給が不足しやすくなります。

4. 足を浸すのに最適な時間は午後 5 時から 7 時の間です。この時間は腎経の活動期だからです。

5. 食後1時間以内に足を浸すことはお勧めできません。食事をすると、体内の血液の大半は消化管に流れます。食後すぐに足をお湯に浸すと、消化管に流れるはずの血液が下肢に流れてしまいます。時間が経つと消化吸収に影響し、栄養不足につながります。

6. 足を浸す場合は木製の洗面器を使用するのが最適です。銅製の洗面器などの金属製洗面器の化学成分は不安定で、漢方薬に含まれるタンニン酸と容易に反応してタンニン酸鉄などの有害物質を生成し、薬効を大幅に低下させます。

7. 女性は月経中に漢方薬を使って足を浸すべきではありません。女性が月経中に遭遇する問題はより複雑であり、原因を特定できずに漢方薬で足を浸しても、鎮静効果が得られないだけでなく、月経困難症などの症状を悪化させる可能性があります。