毛穴のざらつきを修復する方法

人間の顔にはたくさんの毛穴があります。これらの毛穴は主に汗や毛髪の排出を促進するためのものです。毛穴が小さければ、肌はより繊細に見えます。しかし、毛穴の開きや肌荒れに悩む人が増えています。毛穴の開きは、毎日の洗顔や皮脂の分泌と関係があります。では、毛穴の開きや肌荒れの問題は、どうすれば改善できるのでしょうか？

広がった毛穴をどう対処するか？ 毛穴を小さくする6つのヒント

1. 渋み水を有効活用する

まず、適量のコットンと収れん化粧水を用意します。化粧水を冷蔵庫で20分ほど冷やします。次にコットンを浸し、大きな毛穴に当てて2～3分そのままにします。化粧水の水分を吸収するだけでなく、肌を引き締めてくれるので、すぐに効果がわかります。

2. 毛穴を引き締めるローションを使う

朝晩のスキンケアでは、化粧品を選ぶことが非常に重要です。鼻の毛穴の開きでも顔の毛穴の開きでも、自分の肌質に合った、毛穴を引き締める効果がある製品を選ぶのがベストです。収れん効果のあるローション、トナー、エッセンスを使うと、肌を根本から効果的に保護し、毛穴の開きを防ぐことができます。

3. 運動中に汗をかくことで毛穴が引き締まる

運動は内側から外側へと調整することで、毛穴の開きの問題を改善することができます。運動を増やして肌に汗をかかせると、さまざまな肌トラブルの発生を防ぐこともできます。運動は血液の循環を速め、皮膚の酸素含有量を増やすことができるため、皮膚の新陳代謝を促進します。体から大量の汗が出ると、汗が毛穴に詰まった汚れを取り除き、毛穴が自由に呼吸できるようにして、毛穴を効果的に引き締めることができます。

4. 肌の潤いを保つ

毛穴が広がる原因の大部分は、肌の水分不足です。肌が乾燥すると、皮脂の分泌量が増え、細かい毛穴が詰まり、毛穴が大きくなってしまいます。したがって、肌にしっかり保湿を施し、毎日肌に十分な水分を与えることで、毛穴が自然に小さくなるはずです。

5. 冷たい水で顔を洗う

我慢できる限り、毎日冷たい水で顔を洗ってください。熱膨張と熱収縮の原理によれば、熱いお湯は皮膚の毛穴を広げ、冷たい水は毛穴を縮めるのに役立ちます。

6. ミントの毛穴引き締めマスク

ペパーミントエッセンシャルオイル2滴、ローズマリーエッセンシャルオイル2滴、重曹大さじ半分、水1カップを混ぜ合わせます。コットンを濡らし、広がった毛穴に当てます。 10分後にきれいな水で洗い流してください。