秋はなぜ鼻炎になりやすいのでしょうか？

鼻炎は一般的な鼻の炎症です。一般的な症状には、くしゃみ、鼻水、鼻のかゆみなどがあります。薬を飲んでも症状が改善しないこともあります。多くの人が患っていますが、鼻炎は完治させることは難しく、薬で予防するしかありません。鼻炎は特に春と秋に起こりやすく、患者によっては極めて苦痛を伴います。しかし、なぜ秋は鼻炎になりやすいのでしょうか。また、秋に鼻炎を患っている患者は、どのように予防すればよいのでしょうか。

1. なぜ秋に鼻炎が起こりやすくなるのでしょうか？

1. 秋になると昼と夜の気温差が大きく、乾燥して風邪をひきやすくなります。しかし、人によっては、風邪が1週間、あるいは半月も治らないこともあります。このとき、アレルギー性鼻炎ではないか注意する必要があります。鼻炎を風邪と間違えて扱わないでください。

2. 秋はアレルギー性鼻炎の患者が苦しむ季節です。乾燥した鼻腔は異物により刺激を受けやすく、アレルギー性鼻炎が頻繁に起こります。一般的な症状としては、鼻のかゆみ、くしゃみ、透明な鼻水、鼻づまりなどがあります。

アレルギー性鼻炎を引き起こす主なアレルゲンには、屋内外のほこり、ダニ、真菌、動物の毛皮、羽毛、脱脂綿などがあります。魚、エビ、卵、牛乳、小麦粉、ピーナッツ、大豆などの食物アレルギー物質。化粧品、ガソリン、塗料、アルコールなどの接触物質。

2. 予防方法

1. ほとんどの人は指で直接鼻をほじりますが、これは実は健康に良くありません。鼻毛が抜けたり、粘膜が傷ついたり、血管が破れて出血したりして、風邪や鼻の感染症、副鼻腔炎などを引き起こすことがあります。

2. 鼻毛を適当に切らないでください。鼻毛は空気吸入に対する第一の防御線であり、異物やほこりの粒子が鼻腔内に入るのを防ぎます。それを切ると鼻の防御機能が弱まり、鼻炎になりやすくなります。

3. 空気が濁ったり、汚染がひどい場所を避け、必要に応じてマスクを使用してください。ほこり、化学物質、その他の有害なガスや特殊な臭いが鼻炎を引き起こす可能性があります。

4. 鼻への冷たい空気の刺激を軽減します。鼻腔の温度は約32℃です。温度が低すぎると鼻粘膜に影響を及ぼします。また、空気が過度に乾燥すると鼻の除塵運動が制限され、抗菌力が低下します。室内の湿度を適度に高め、換気のために窓をこまめに開けることをお勧めします。

5. 唐辛子、生姜、揚げパン、ゴマケーキ、ビスケット、インスタントラーメンなど、辛いもの、揚げ物、その他の刺激の強い食べ物を控えましょう。さらに、魚介類、冷凍魚、イカ、その他の塩辛い魚介類も控えるべきです。