ブドウはトウモロコシと一緒に食べられますか？

トウモロコシは野菜であり果物でもある食品です。フルーツコーンは新鮮でジューシーな味がして、人体に水分を補給し、健康に良いです。ブドウは多くの人が好んで食べる果物の一種であり、トウモロコシも多くの人が好んで食べる食品の一種ですが、この2つを一緒に食べることは比較的まれです。では、ブドウとトウモロコシを一緒に食べても大丈夫でしょうか？何か影響はあるのでしょうか？

1. ブドウは美味しいだけでなく、栄養価も高く、熟した果実の糖分は10%～30%にも達し、主にブドウ糖で、人体に直接吸収されます。また、カルシウム、カリウム、リン、鉄などのミネラルや、人体に必要な複数のビタミンや複数の必須アミノ酸も含まれています。伝統的な中国医学の観点から見ると、ブドウは性質が穏やかで、味は甘酸っぱく、無毒です。伝統的な中国医学では、ブドウは血液を補い、知力を強化し、腱と骨に利益をもたらし、胃を元気にし、水分を生成し、喉の渇きを和らげ、気を元気にし、水を排出し、排尿を促進し、腎臓と肝臓を養い、顔色を改善すると信じられています。

2. トウモロコシには栄養価の高い健康物質が大量に含まれています。トウモロコシに含まれるグルタチオンは抗がん因子です。トウモロコシにはリボフラビン、ビタミン、その他の栄養素も含まれており、心臓病、がん、その他の病気の予防に大きな役割を果たします。

3. トウモロコシには植物性セルロースが豊富に含まれており、体内の毒素の排出を促進します。天然ビタミンEには、細胞分裂を促進し、老化を遅らせ、血清コレステロールを下げ、皮膚病変を防ぐ働きがあります。そのため、トウモロコシはニキビの治療やニキビ肌の回復にも一定の効果があります。

4. トウモロコシには長寿と美容に効果があるビタミンCが豊富に含まれています。トウモロコシ胚芽の先端に含まれる栄養素は、人体の新陳代謝を高め、神経系の機能を調整し、肌を柔らかく滑らかにし、しわの形成を抑制および遅延させ、ニキビができやすい肌に適切な調整効果をもたらします。

5. トウモロコシは食欲を刺激し、胆汁の分泌を促進し、緩下作用、利尿作用、血管を柔らかくし、細胞の老化を遅らせ、癌の予防と治療に効果があります。高血圧、高脂血症、動脈硬化、高齢者の便秘、慢性胆嚢炎、尿路閉塞の治療に適しています。