大人は母乳を飲むことができますか？

母乳は新生児が摂取できる唯一の食物です。母乳には大量のタンパク質のほか、赤ちゃんの体に必要な多くの抗体や栄養素が含まれています。そのため、赤ちゃんが生まれてすぐに母乳を飲むことは、赤ちゃんにとって非常に有益です。母乳は赤ちゃんのためのものだというのがみんなの印象であり、母乳を飲みたい大人はほとんどいません。そのため、大人が母乳を飲む習慣を人々は理解できません。赤ちゃんが母乳を飲むことができるのなら、大人も母乳を飲んでもいいのでしょうか？

はい、母乳には免疫グロブリンが多く含まれており、免疫力を高めることができます。

ガイダンス：

1. 母乳には、脳の発達を促すタウリン、鉄分の吸収を促すラクトフェリン、病気を予防するリゾチーム、組織の発達を促すヌクレオチド、視力を高めるDHAなどが含まれています。これらの貴重な栄養素は、粉ミルクでは真似できません。粉ミルクのミルクには、母乳の数倍の脂肪、タンパク質、塩分、ミネラルが含まれています。これらの余分な物質は、赤ちゃんの腎臓と消化管への負担を増やし、赤ちゃんの将来の健康に高血圧、小児糖尿病、思春期肥満などの隠れた危険をもたらします。

ライフケア：

2. 母乳は吸収と消化が非常に簡単ですが、粉ミルクは赤ちゃんの便秘の原因になります。母乳には赤ちゃんの消化を助ける生化学酵素が含まれています。母乳の主なタンパク質はホエーで、腸に優しく、柔らかく、消化しやすいです。その栄養素のほとんどは完全に吸収されるため、母乳で育った赤ちゃんの排便は非常にスムーズです。粉ミルクの主なタンパク質はカゼインで、ゴムのような凝乳を形成し、消化が非常に困難です。完全に吸収されることはめったになく、ほとんどが廃棄物になります。そのため、粉ミルクで育った赤ちゃんの排便は硬くて臭いがあり、便秘に悩まされることがよくあります。

3. 母乳には分解が遅く消化しやすい天然の乳糖が含まれており、乳糖含有量は粉ミルクの1.5倍です。これを補うために粉ミルクにはショ糖などの代替物を加えなければならず、赤ちゃんの血糖値が急激に上昇したり下降したりし、大量のインスリンやストレス耐性ホルモンが分泌され、赤ちゃんの健康に悪影響を及ぼします。母乳に含まれる天然の乳糖は赤ちゃんの脳の発達に重要な役割を果たし、多くのミネラル、特にカルシウムの吸収を促進します。

4. 母乳には天然コレステロールが含まれていますが、粉ミルクにはコレステロールがまったく含まれていません。私たち大人はコレステロールを「恐れる」傾向がありますが、実はコレステロールは生後2年間の赤ちゃんの成長と発達、特に脳と神経系の発達、およびビタミンDの生成に不可欠です。コレステロールとDHAが不足すると、成人の心臓病や中枢神経系の病気につながる可能性があります。長年の調査と研究により、母乳で育てられた赤ちゃんの平均IQは粉ミルクで育てられた赤ちゃんよりも高く、母乳育児期間が長いほど、相対的な知能の優位性が高くなることがわかっています。