凝固機能は人体にとって非常に重要です。例えば、手術や出産時に女性の凝固機能が低下すれば、大出血を起こしやすくなります。通常の状況では、女性の凝固機能が低下すれば、月経時に出血を起こしやすく、人体の健康に大きな影響を与えます。したがって、凝固機能の低下は深刻に受け止めなければなりません。 血液凝固機能を改善する方法 ビタミンKは血液凝固機能の改善に良い働きをします。私たちの体は食べ物からビタミン K を摂取することができます。まずはビタミンKが含まれている食品を理解し、バランスよく摂取して凝固機能を高めることが大切です。 ビタミンKを含む野菜 例えば、海藻、ブロッコリー、ニンジン、キャベツ、ほうれん草、ケール、カボチャなどの濃い緑色の野菜にはビタミン K が豊富に含まれています。これらの野菜を毎日もっと食べることができます。 時間が経つにつれてビタミンが失われてしまうので、野菜を長く炒めすぎないようにしてください。茎が太い野菜は火が通りにくいので、茎を取り除いてしばらく炒めてから葉を加えると、調理時間が短縮され、ビタミンKの損失も防げます。 ビタミンKを含む 肝臓、卵、豆 例えば、動物の肝臓、豚の肝臓、牛の肝臓、卵、魚の卵、豆類などはビタミン K が豊富に含まれています。 5 これで、どの野菜、レバー、卵、豆にビタミン K が豊富に含まれているかがわかりました。したがって、調理するときは、これらを組み合わせて、できるだけ多くのビタミン K を吸収して血液凝固機能を改善するようにしてください。 例えば、ブロッコリーを炒めるときに、豚レバーのスライスを加えて、ブロッコリーと豚レバーを炒めることもできます。例えば、カボチャはパンプキンケーキやパンプキンパイを作るのに使うことができ、おかずとして使うことができます。 肝硬変における凝固機能の変化 多くの肝硬変患者の病状が重篤になると、体の多くの機能がある程度影響を受け、さまざまな症状が発生します。患者さんの凝固機能も例外ではありません。肝硬変が凝固機能に影響を与える理由を見てみましょう。 正常な人の鼻、口、胃腸の粘膜などは、主に体内に良好な凝固因子が働いているため、自然に出血することはありません。これらの凝固因子は肝臓で生成されます。これらの凝固因子は寿命が短く、すぐに死んでしまうため、肝臓は継続的に供給するために適時に新しい凝固因子を合成する必要があります。 肝硬変になると、肝細胞がうっ血して浮腫状になり、線維組織が増殖し、時には肝細胞の虚血性壊死を伴うことがあります。肝細胞の壊死が多くなり、範囲が広くなるほど、この機能は悪化し、凝固因子のレベルが急速に低下します。 門脈圧亢進症が発生すると、脾臓が充血し、腫れ、機能が亢進し、血小板の完全性が著しく損なわれます。数が大幅に減少するだけでなく、凝固効果も大幅に低下し、血小板が適切な凝固機能を失うことになります。全身の毛細血管の脆弱性が高まり、肝機能が低下し、凝固因子を合成するための原料が消化・吸収されにくくなり、凝固因子の増殖・合成が阻害されます。肝硬変の上記悪影響因子が体内で複合的に作用し、慢性出血という現象を引き起こします。 |
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