栗は大変人気があり、美味しい食べ物です。栗の木に実る果実で、主に北部地域で見られます。栗は栄養価が非常に高く、デンプン質が豊富で、甘い味がします。また、体のエネルギーを補給するのにも非常に適しています。しかし、栗は美味しいですが、皮をむくのが難しいです。栗を最も早く剥く方法を見てみましょう。皆様にご理解いただければ幸いです。 栗は、別名クリとも呼ばれ、「千果の王」と呼ばれ、桃、杏、梅、ナツメとともに「五果」と呼ばれています。海外では「健康食品」と呼ばれ、脾臓や腎臓を強化し、寿命を延ばす優れた果物です。栗には炭水化物、タンパク質、脂肪、複数のビタミン、無機塩などの栄養素が豊富に含まれています。栗は高血圧、冠状動脈疾患、動脈硬化症などの予防と治療に優れた効果があります。 1. 温水浸漬法 生の栗を洗って容器に入れ、塩を少々加えて沸騰したお湯を注ぎ、蓋をします。 5分後、栗を取り出して切り開くと、栗の皮が栗の殻と一緒に剥がれます。この栗の皮の剥き方なら、時間と労力を節約できます。 2. 箸でかき混ぜる 栗を半分に切り、皮をむいて洗面器に入れ、沸騰したお湯を注ぎ、しばらく浸します。箸でかき混ぜると、皮と果肉が分離します。浸す時間は長すぎてはいけません。長すぎると栗の栄養価に影響が出てしまいます。 3. 冷蔵庫冷凍庫方式 栗が茹で上がったら、冷まして冷蔵庫に2時間入れて殻と中身を分けます。こうすることで、栗の皮を素早く剥くことができ、栗の身はそのまま残ります。 4. 電子レンジ加熱 買ってきた生栗の殻をハサミで切り、電子レンジで高温30秒加熱すると、中の皮と果肉が自然に剥がれます。この方法で栗の皮を剥く前に、必ず殻を切り開いてください。そうしないと、電子レンジが故障する可能性があります。 5. 熱膨張収縮法 栗の殻をナイフで剥き、沸騰したお湯に入れて3~5分茹でます。取り出したらすぐに冷水に3~5分浸します。こうすると栗の殻が剥きやすくなり、味も変わりません。 6. 日光照射法 食べたい生の栗を一日太陽の光に当てると殻が割れます。 |
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