早漏を治療する最も効果的な方法

性生活において、男性と女性のリズムは異なることがよくあります。女性は性的に興奮するために長い前戯が必要ですが、男性はより容易にこの状態に到達できます。正式な性交中、女性はオーガズムに達して性的満足を感じるまでに長い時間を要することがよくあります。しかし、男性が早漏の場合、多くの女性は同時にオーガズムに達することができないことが多く、その場合女性は満足感を得られません。

早漏は最も一般的な射精障害であり、成人男性の発生率は 1/3 以上です。早漏の定義は依然として議論の的となっています。早漏は通常、男性の射精潜伏期間または性交中の女性のオーガズムの頻度によって評価されます。たとえば、男性が性交中に射精をコントロールする能力を失い、ペニスが膣に入る前または直後に射精すること、または性交中の女性のオーガズムの頻度が50％未満であることが基準となっています。ただし、これらは普遍的に受け入れられているわけではありません。男性の射精潜伏期間は、年齢、禁欲期間、体調、感情心理などの要因によって影響を受けるため、女性のオーガズムの頻度も、体調、感情の変化、周囲の環境などの要因によって影響を受けます。

射精潜伏期間の長さも人によって異なります。一般的に、健康な男性の場合、陰茎を膣に挿入してから 2 ～ 6 分後に射精するのが正常であると考えられています。

早漏の判断方法

1. 突き回数：ペニスを膣に挿入し、10 回または 30 回未満しか突き進まない場合は早漏とみなされます。

2. 射精反射をコントロールする能力：長時間射精をコントロールできない場合は早漏です。

3. 性交相手の反応: 女性が性交機会の 50% 以上でオーガズムに達することができない場合、早漏と呼ぶことができます。

4. 時間: ペニスを膣に挿入してから射精するまでの時間が 2 分未満の場合、一般的に早漏とみなされます。

早漏の治療法

1. ポルノに耽ることを禁止し、過度の自慰行為の習慣を克服し、節度ある性生活を送りましょう。

2. 性交中は、ペニスのけいれんの振幅と速度を減らし、遅くします。同時に、女性は双方の満足感を得るために、できるだけ早くオーガズムに達するよう率先して行動する必要があります。

3. 夫婦間の考えや感情のコミュニケーションを強化します。早漏が発生した場合、女性は男性を慰め、理解し、気遣う必要があります。女性は男性が緊張や内なる罪悪感を克服できるように、優しく思いやりを持って手助けする必要があります。決して相手に文句を言ったり、非難したりしないでください。

4. 積極的に運動して体力を高めます。適度な運動は体を強くし、早漏の回復を促進する効果もあります。

上記の方法に加えて、男性は性交中に複数のコンドームを着用し、性交中に体位を変えることで射精をコントロールする能力を高め、性交の持続時間を延ばすことができます。