乳房灸の効能

生活の中で、多くの女性はお灸が大好きです。お灸は女性にとって多くのメリットがあるからです。お灸は女性の子宮の冷えや月経不順を治療できるだけでなく、美肌や滋養効果もあります。さらに、女性の場合、特定のツボにお灸をすると乳房の病気を予防することもできます。そのため、女性が定期的にお灸をすると、体の調子を整え、肌を維持するのに特に役立ちます。では、乳房にお灸をするとどのようなメリットがあるのでしょうか。

お灸の注意事項

1.寒さに注意し、保温し、特に冬場は灸施術中に冷たい水に触れないように注意してください。

2. お灸をするときに怒らないでください。怒ると、気が経絡を塞いでお灸が効かなくなり、逆に気血の停滞を悪化させます。

3. 空腹時や満腹時には灸をしないでください。空腹時に灸をするとめまいを起こす可能性があり、満腹時に灸をすると気血の循環が悪くなり、腹部膨張を引き起こします。

4. 胃腸疾患のある方は灸治療中は食事をしないでください。灸治療後30分経ってから食事をすることができます。

5. 灸前に200〜250mlの温かいお湯を飲むのがベストです。灸後にも200〜250mlの温かいお湯を飲むか、もう少し多めに飲むのがベストです。

6. お灸の前に温かいお風呂に入り、お灸の30分後に皮膚温度より少し高いくらいのお湯に浸かってください。

7. 灸をしながら足を浸したいという人もいますが、そうすると時間の節約になります。50度以上のお湯に足を浸すこともできます。

8. 初めて灸をする人は、徐々に熱さに慣れ、灸の道具を少しずつ増やしていく必要があります。一度にたくさん入れすぎると、体が耐えられなくなり、乾燥しすぎてしまうので注意してください。

女性にとってのお灸のメリット

1. 月経不順を改善し、

早産は脾気不足が原因で、脾臓は血を管理する臓器です。脾臓の状態が良くないと、管理されている人も反抗します。同時に、脾臓の虚弱、湿陰は神経内分泌障害、体内の陽と火の過剰、またはうつ病を引き起こす可能性があります。