頸椎肥厚の原因は何ですか？

デスクワークを長く続けていると、頚椎の肉が厚くなり硬くなってきたと感じることがあります。医学的な知識が少しある人なら、これは肥満ではなく、頚椎症や整形外科の病気ではないかと思うかもしれません。結局のところ、頸椎症は、自身の仕事の特殊性と相まって、現代人の間で一般的な病気になっています。では、頸椎が厚くなる原因は何でしょうか?このようなことが起こったら、どうすればいいでしょうか?

1 自体は健康にほとんど影響を及ぼしませんが、実際に肥満である場合、肥満は健康に良くありません。私個人としては、あなたの状況は大きな問題ではないと思います。心配であれば、病院の整形外科や頚椎症科に行って検査を受けることができます。そこでは明確な診断が下されるはずですし、明確な検査の後、具体的な対症療法を施すことができます。

2は影響がないので、過度に神経質になる必要はありません。頑張りすぎたり、夜更かししたりせず、野菜や果物を多く摂り、食事を適度にコントロールし、定期的に運動し、体重をコントロールし、幸せな気分を保ち、無作為に触らないでください。そうしないと、さらに拡大する原因になります。

3 一般的には、デスクワークや頭を下げた姿勢で仕事をする人によく見られる頸椎症や頸部不安定症が考えられます。仕事や運動をせず、活動が少なすぎると、時間の経過とともに頸椎が不安定になり、首や背中の痛み、めまい、頭痛、視力低下、痛み、脱力感、さらには肩と首の接合部の痛みなど、一連の症状が現れます。

特に服が醜いです。

そこには肉片が2つ突き出ています。

長時間座っていると膝が痛くなったり、強く押すと膝が痛くなったりします。地元の病院の整形外科や脊椎科を受診し、意見を聞き、必要に応じて頸椎の動態写真を撮影して適切な治療計画を立てることをお勧めします。

4 一般的には、治療経過に応じて非ステロイド性抗炎症薬や血液活性薬が使用され、症状は容易に緩和されます。症状が治まったら、体を起こす、遠くを見る、ストレッチをする、ラジオ体操や頚椎体操を頻繁に行うなど、活動量を増やす必要があります。