飲酒後の吐き気や嘔吐への対処法

私たちの生活の中で、さまざまな規模の社交的な集まりや、雰囲気を盛り上げるためにワインを飲むお祭りなどが必ずあります。もちろん、ワインを飲むには少量のワインを飲むことが前提です。少量のワインを飲むとリフレッシュ効果が得られます。大量のアルコールを飲むと、私たちの生理学的構造や臓器に一定の損傷を引き起こす可能性があります。それでは、飲酒時の吐き気や嘔吐に対処するためのヒントをいくつか学びましょう。

飲酒は多くの人が好むことであり、酔っぱらうことは多くの人が経験したことがある状況です。酔うと吐き気がして嘔吐しやすくなるのは誰もが知っています。実際、飲酒による吐き気や嘔吐に対処するためのヒントがいくつかあります。

1. 飲酒後の吐き気や嘔吐を和らげるためにアロエベラジュースを飲む

アロエベラのとげのある緑色の部分とその中にあるゼラチンには、多糖類、糖タンパク質、その他の物質が含まれており、血液中のアセトアルデヒドの濃度を下げることができます。飲酒後に吐き気や嘔吐を感じた場合は、アロエベラジュースを飲むと、二日酔いによる吐き気、嘔吐の治療に非常に効果的です。 作り方は、アロエベラのトゲを取り除き、沸騰したお湯で茹でて苦味を抜き、つぶして炒めてジュースにして飲むというものです。

2. 飲酒後の吐き気や嘔吐を和らげるために蜂蜜と生姜のジュースを飲む

飲酒後にお茶の代わりに熱い生姜湯を飲むと、体内のア​​ルコールの消化を助け、吐き気や嘔吐の症状を和らげることができます。吐き気にも非常に効果的です。方法は、皮ごと大きめの生姜を洗い、ガーゼで包んでつぶし、生姜汁を絞り、適量のぬるま湯と蜂蜜を加えてよく混ぜて飲みます。蜂蜜は酔い覚めや吐き気にも非常に効果的です。

3. 飲酒後の吐き気や嘔吐を和らげるためにセロリジュースを飲む

セロリにはアルコール分解に必要なビタミンB群が含まれており、飲酒後の胃腸の不快感や顔面のほてりを治療することができます。飲酒後に吐き気を感じて嘔吐したい場合は、セロリジュースを飲むと効果的です。血中のアルコールを分解し、飲酒後の吐き気、胃腸の不快感、顔面のほてりの症状を和らげることができます。

4. 飲酒後の吐き気や嘔吐を和らげるために白菜を食べる

白菜にはビタミンが豊富に含まれており、アルコールの代謝を促進し、胃腸を保護することができます。飲酒後に白菜を食べると、酔いが覚めるのに非常に効果的です。吐き気がして嘔吐したいときは、白菜に適量の砂糖と白酢を加えてよく混ぜます。10分間マリネした後、冷菜として食べます。甘酸っぱい味で、飲酒後の吐き気や嘔吐の症状を効果的に緩和できます。

5. 飲酒による吐き気や嘔吐を和らげるためにブドウを食べる

飲酒後に吐き気を感じて嘔吐したくなったら、新鮮なブドウを食べるといいでしょう。ブドウには酒石酸が豊富に含まれており、ワインのエタノールと反応してエステル物質を形成し、体内のエタノール濃度を下げて酔い覚ましの効果が得られます。また、ブドウの酸味は飲酒後の吐き気や嘔吐を和らげます。

6. 飲酒後の吐き気や嘔吐を和らげるためにバナナを食べる

バナナには酔いを覚まし、喉の渇きを癒す効果があります。飲酒後にバナナを数本食べると、血糖濃度が上昇し、血中アルコール濃度が下がり、酔いが覚め、吐き気、嘔吐、動悸、胸の圧迫感などが緩和されます。