夜更かしは現代の若者にとって当たり前のこととなっており、夜更かしは身体に害をもたらすだけでなく、一般的にクマとして知られる、ベルトの黒ずみを引き起こすこともよくあります。目の下のクマは私たちのイメージや仕事に一定の影響を与える可能性があるため、美しく仕事ができるように目の下のクマを素早く効果的に取り除く方法を見つける必要があります。今日は、卵を使って目の下のクマを消す方法と、目の下のクマをなくすためのヒントをいくつか紹介します。 1. 卵を使って目の下のクマを消す方法 ほとんどの人の目の下のクマは、後天的な原因、つまり夜更かし、喫煙、アイシャドウのメイクをきちんと落とさないこと、枕が低すぎる状態で寝ることなどによって引き起こされます。 ガイダンス: 温かい卵のマッサージ:卵を茹でて殻をむき、小さなタオルで包み、目を閉じて卵を使って目の周りをマッサージし、血行を促進します。 少なくとも一週間は続けてください。 目の下のくまが肝機能の低下によって引き起こされている場合は、セロリや白菜などの緑の野菜や柑橘類をもっと食べる必要があります。毎日一杯のナツメ水を飲むと、血液の循環が促進され、血液の停滞が軽減され、貧血による目の下のクマの可能性も軽減されます。朝ににんじんジュースかトマトジュースを一杯飲みましょう。そこに含まれるカロチンが目の疲れを解消してくれます。体内の老廃物を効果的に排出し、蓄積の可能性を減らし、目の下のくまを減らすために、水をたくさん飲んでください。1日に8杯飲むのが最適です。デンプン、鉄分、ビタミン C が不足すると、目の下にクマができる原因となるので、麺類、米、豚レバー、ほうれん草、トマトなどの食品から、これらの栄養素を毎日多く摂取するようにしましょう。 目の下のくまを消したいなら、まずはゆで卵を使ってくまを消すこの方法を試してみてください。効果があるだけでなく、ゆで卵を目の上に乗せてしばらくマッサージしてから食べることもできます。とても環境に優しい方法です。 2: 目の下のクマを素早く消す8つのヒント 腫れを抑える冷湿布 夜更かしによる目の下のクマに対処するには、冷湿布を使って浮腫を軽減することができます。前日の夜、金属製のスプーンを冷蔵庫に 3 分間入れておきます。翌朝起きたら、スプーンで直接目を押すか、氷を濡れタオルに包んで目を優しく撫でます。こうすると目の下のくまが軽減されます。 自家製キュウリアイマスク キュウリを目に塗ると、目の下のクマも取り除けます。スライスしたキュウリを目の袋に塗ると、肌が落ち着き、目の下のクマの症状を軽減するのに役立ちます。ただし、キュウリアイマスクを塗った後の皮膚はきれいで薄く、日焼けしやすいので、目の下のたるみを取り除いてそばかすを増やすことを避けるために、日光を避ける必要があることに注意してください。 ゆで卵アイマスク まず、卵を茹でて殻をむき、目を閉じて目の周りを10回ほど転がします。熱い卵を目に当てると、目の周りの血行が良くなり、目の下のくまが薄くなり、元気に見えます。 ヨーグルトアイマスク 朝残ったヨーグルトは捨てないでください。とても便利です。何に使えるのでしょうか?パンダの目を明るくするためのアイマスクとして使ってください。残った酸を目の周りのくまに優しく塗り、約 15 分後に洗い流すと、くまを明るくするのに役立ちます。 目の下のクマに効くジャガイモ 朝起きて顔を洗った後、ジャガイモのスライスを目の上に約 15 分間当ててください。これにより、ジャイアントパンダのように見えるのを防ぐこともできます。ただし、目の周りの皮膚を覆うことができるように、大きなジャガイモを選ぶ必要があります。芽のあるジャガイモは有毒なので、使用しないでください。 目の下のクマに効くハチミツ 蜂蜜は、目の下のクマを取り除く魔法の武器の1つでもあります。顔を洗った後、顔の水分を拭き取らずに自然乾燥させ、目の周りに蜂蜜を塗り、約10分後に洗い流します。目の周りの肌が潤い、目の下のクマもかなり薄くなることがわかります。 蓮根残渣の目への塗布 まず、レンコンとヒシの実をきれいに洗い、次にヒシの皮を削ぎ落とし、レンコンとヒシの実を細かく切り刻みます。材料をジューサーに入れ、水2カップを加えて混ぜます。水を切って目に10分間当ててください。レンコンとヒシにはそれぞれ鉄分とタンパク質が含まれているため、血行を促進し、瘀血を取り除く効果があります。そのため、目に塗ると目の皮膚の血液循環を助けることができます。 目の周りをマッサージする 上を向いて、薬指の先で目の内側の角を素早くタップします。そこは上下の清明点がある場所です。これにより深部神経が刺激され、目の血液循環が促進されます。約 20 回タップします。目の下のたるみの中央に窪んだ成気穴は、顔に栄養を運ぶツボで、血管が張り巡らされています。血液の循環が悪ければ、血管が拡張して青くなり、目の下のたるみやクマが目立ちやすくなります。薬指で軽く押すと、血行が促進され、クマが軽減されます。 |
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