甲状腺非ヨウ素塩

ヨウ素添加塩は食用塩の一種です。この塩は人体に一定の効果があり、体に問題がある場合にのみこの塩を食べることができます。甲状腺には多くの問題があり、その中でヨウ素は甲状腺ホルモンの重要な成分です。異なる甲状腺疾患に使用される塩は異なります。では、ヨウ素添加塩と甲状腺には何らかの関係があるのでしょうか?

非ヨウ素塩は、ヨウ化物を含まない精製食卓塩です。ヨウ素は、体内の生成、発達、代謝に影響を与える必須の甲状腺ホルモンの合成に重要な原料です。ヨウ素は自然界に存在し、人々は主に飲料水、食物、野菜、周囲の環境からヨウ素を摂取します。

ヨウ素の過剰摂取を避けるため、以下のグループはヨウ素添加塩を摂取せず、ヨウ素非添加塩を摂取するよう勧められます。

1. ヨウ素欠乏症のない地域の住民は、ヨウ素添加塩を摂取すべきではありません。特に、長海県のような沿岸地域の住民は、ヨウ素を豊富に含む魚介類を多く食べるため、ヨウ素添加塩を摂取すべきではありません。

2. 性別に関係なく、甲状腺機能亢進症の患者。ヨウ素は甲状腺ホルモンの合成を刺激する可能性があるためです。

3. 健康診断で甲状腺結節が見つかった都市住民（ほとんどの都市では、ヨウ素欠乏症が原因の風土病である「ビッグネック病」が撲滅されているため、都市住民に甲状腺結節が見つかった場合、ヨウ素欠乏症の可能性は極めて低く、ヨウ素過剰症の可能性が非常に高い）。

4. 甲状腺炎（橋本病）の患者の場合、ヨウ素は炎症を刺激し、悪化させます。

5. 甲状腺腫瘍のある患者（手術を受けたかどうかに関係なく）。

6. 甲状腺癌患者（甲状腺全摘出術を受けた患者を除く）。

7. 甲状腺機能低下症の患者については、かつては議論がありましたが、現在ではヨウ素の摂取を制限する傾向があります。

8. その他の甲状腺疾患を持つ人（実際、ヨウ素補給が必要な甲状腺疾患は甲状腺腫のみです。その他の甲状腺疾患を持つ人はヨウ素補給をする必要はありません。そうしないと逆効果になる可能性があります）。

ヨウ素欠乏症は甲状腺機能亢進症（一般にビッグネック病として知られています）を引き起こす可能性がありますが、ヨウ素補給は科学的かつ合理的でなければなりません。ヨウ素は多ければ多いほど良いというわけではありません。人体がヨウ素を過剰に摂取すると、高ヨウ素甲状腺腫などの病気を引き起こす可能性があります。近年、仕事のプレッシャーの高さや生活のペースの速さなどの要因により、甲状腺機能亢進症などの甲状腺疾患の患者が臨床現場に増えています。すでに甲状腺機能亢進症を患っている人や甲状腺機能亢進症の家族歴がある人は、ヨウ素の過剰摂取を抑制し、ヨウ素を含まない塩を摂取する必要があります。 同時に、わが国では鼻炎患者の数が徐々に増加しており、鼻洗浄に使う生理食塩水はヨウ素を含まない塩でなければならないとも指摘した。

甲状腺結節のある患者は、ヨウ素を添加していない塩を食べることができます。一般的にヨウ素の摂取量に制限はありませんが、普通の人よりも摂取量を減らす必要があるかもしれません。ただし、昆布、海藻、エビなどの魚介類には比較的塩分が多く含まれている可能性があるため、これらの食品を食べないように注意してください。