酢で煮た黒豆で白髪を染める

白髪になる原因は様々で、白髪になるのは高齢者だけではありません。ストレスや栄養不足も白髪の原因となります。髪を染めることは実はそれほど難しいことではありませんが、髪にトラブルを抱えている方や、成分のよくわからない染毛剤を使うと、影響が大きいのではないかと心配になるかもしれません。熟成酢で煮た黒豆で白髪を染めると、一定の効果があるので、ぜひ試してみてください。具体的な方法を以下で見ていきましょう。

このレシピの材料は黒豆と米酢だけととてもシンプルです。黒豆を酢に24～48時間浸し、柔らかくなるまで火にかけ煮ます。残った液を濾し取り、弱火でとろみがつくまで煮ます。天然の染毛剤です。ご使用の際は、髪を洗って乾かした後、1日1回軟膏を塗ってください。この本によると、黒豆は甘くてマイルドな性質があり、腎臓を養い、脾臓を強化し、黒髪に良い薬であり、米酢を黒豆と混ぜると白髪を染めることができ、隋唐の時代には人気の染髪剤やヘアケア剤でした。しかし、揚げ大豆の髪を黒くする効果は化学染毛剤より少し悪いかもしれませんが、間違いなく健康的で無害です。また、大豆煎じ液は、遺伝性のない様々な白髪には適していますが、頭皮に皮膚疾患のある人には適していません。

実は、黒豆は外部からの髪の染色に使用できるだけでなく、黒豆を定期的に食べると髪を黒くするのにも良い効果があります。たとえば、毎晩、揚げた黒豆 20 個と黒ゴマ 1 杯を食べると、髪が黒くなります。抜け毛を治療するには、茹でた黒豆を1回50グラムずつ、1日2回摂取します。 1か月間継続して使用しても改善が見られない場合は、代わりに塩で調理した黒豆を食べることができます（黒豆500グラムにつき塩5グラムを追加します）。黒豆250グラムと銀杏30個をすりつぶして炒め、黒ゴマ100グラムとイチョウ150グラムを加えて炒め、4つの材料を混ぜて瓶に入れ、毎日朝食後に30グラムを服用すると髪が黒くなります。

さらに、黒豆を定期的に摂取すると、腎不全、体力低下、腰痛、膝の弱さ、体や顔の浮腫、リウマチ、関節の不快感、癰、傷などの問題に対する優れた予防効果と治療効果もあります。伝統的な中国医学では、黒い色は腎臓に入ると信じられており、黒豆は甘く、温かく、無毒で、腎臓、脾臓、心臓の経絡に入り、腎臓を補って体を強くし、湿気を取り除き利尿を促進し、老化を防ぎ寿命を延ばす効果があります。 『長寿秘録』には、「黒豆を摂取すると、皮膚が長くなり、顔色が改善し、精気が補充され、体力が増す」と記されている。

『本草綱目』にも「黒豆を長期に摂取すると、顔色が良くなり、白く若々しくいられる」とある。黒豆は肌の質を高め、顔色を良くし、体を強くし、寿命を延ばす効果があることが分かる。長期に摂取すると、肌がきめ細かく白くなる。美容を愛する女友達も頻繁に食べると良い。