背中がねじれ、骨が軋む

人生において、あまり動かない人や、まったく動く必要がない人がよくいます。これらの人々は、役に立つときにはきしむ音を立てます。この状況には注意が必要です。この音は、体が正しく動かされていないために発生する場合もありますが、特定の病気の兆候である場合もあります。したがって、体の特定の詳細を観察することで、多くのミスや怪我を防ぐことができます。では、背中をひねると骨が軋む理由を調べてみましょう。

この症状は一般的に局所的な関節障害によって起こるため、力を入れて動かすと関節がポキポキと音を立てます。痛みの症状など、他の異常がなければ大したことはありません。運動を強化して筋力を高めることで回復し、緩和されます。あまり心配する必要はありません。ただ、長時間同じ姿勢を取らないように注意してください。五十肩の可能性にも注意が必要です。また、首が凝っていたり、長時間かがんでスマホをいじっていたりする場合は、頚椎症の可能性にも注意が必要です。そのため、頚椎のMRI検査や肩関節のレントゲン検査を受け、検査結果に応じて治療します。例えば、五十肩と診断された場合は、非ステロイド性抗炎症薬やグルコサミンを使って治療します。

背中の骨がポキポキ鳴るのは、ほとんどが弾発症候群によるもので、肩甲骨周りの靭帯が緩んでいる人によく見られます。痛みがある場合は、筋膜炎が原因である可能性があり、これは緊張、風の侵入、寒さと湿気、姿勢による圧迫に関連しています。治療には、マッサージ、温湿布、対症療法としての経口イブプロフェンとクロルゾキサゾンが推奨されます。緊張を避けることが重要であり、必要に応じて局所薬物遮断治療を行う必要があります。

腰痛はさまざまな病気で見られる症状です。胸椎の外傷性骨折、結核、腫瘍など、一部の病気はより深刻で、真剣に受け止める必要があります。一方、一部の腰痛症状は軽度で、背中の冷えや姿勢の悪さが原因である場合が多いため、あまり心配する必要はありません。重篤な病気によって引き起こされる腰痛に加えて、一般的に寒さ、疲労、悪い姿勢、脊椎の変性疾患によって引き起こされる腰痛は、いくつかの簡単な治療法による自己治療で効果的に治療できる場合がよくあります。伝統的な中国医学の鍼治療、マッサージ、カッピングはいずれも非常に優れた治療効果があります。通常、彼はもっと休息を取り、暖かくして、適度に運動し、食生活を調整する必要があります。コンディショニングも非常に重要です。