歯痛のときはどの血痕を押せばいいですか？

長期にわたる歯の痛みは患者にとって非常に苦痛となります。歯が痛くなると食欲が減退するからです。それは仕事中の気分にも影響します。したがって、歯痛に遭遇したときは、治療のために鎮痛剤や抗炎症剤を服用することになります。実際、軽い歯痛であれば、いくつかのツボマッサージ法で痛みを和らげることができます。

1. 手のツボをマッサージして歯痛を和らげる

歯が痛いときは、手の4つの反射区をマッサージすると、すぐに歯の痛みを和らげることができます。 1つ目は親指の付け根にある口腔反射区です。 2つ目は人差し指の爪の根元です。 3番目と4番目は、中指の付け根の両側にある2つのポイントです。

マッサージ方法：

1. 左手の付け根を開き、右手の親指と人差し指で右手の付け根の中央（合谷点）を押し、適切な力で点を刺激します。次に、もう一方の手に切り替えます。

2. 親指の先で人差し指の爪を押します。

3. 親指の先を使って中指の付け根の両側を押します。

2. 上歯痛には迎香ツボを押す

上の歯が痛い場合は、「陰香」というツボを押すといいでしょう。 「迎香」のツボは鼻翼から1cmほど離れたところにあり、手で押すと痛みを感じます。このツボは、上歯痛の予防だけでなく、鼻づまりの緩和にも効果的です。また、上あごの痛みには、人中、下関、足三里、内亭のツボをマッサージすることもできます。

3. 下歯痛にはQuchiツボを押す

下の歯が痛い場合は、左右の指を交差させ、親指を上にして中指を橈骨の方向に伸ばし、押すと痛い場所を探します。また、下歯痛には寿三里と坎池のツボをマッサージすることもできます。

これらのツボを押すときは、息を吐きながら10秒間押してください。これを20回繰り返すと、上下の歯の痛みがすぐに和らぎます。下の歯の痛みを治療する指圧法では、上部に置いた親指を左右入れ替えることができます。

4. 下関岬

下関穴は人体の特別なツボで、多くの病気、特に歯痛の「天敵」です。耐えられない歯痛があるときは、下関のツボをマッサージするとすぐに効果が現れ、操作も非常に簡単です。

下関ツボは顔面にある胃経の経穴で、腫れを抑えて痛みを和らげ、気力を増強して聴力を改善し、経絡を清めて開口部を開く効果があります。ツボを探すときは、口を閉じて耳珠から前方を触ります。その下にくぼんだ高い骨があり、それが下関ツボです。強く押したりこすったりすると、すぐに痛みや腫れを感じます。さらに力を入れると、顔の半分が麻痺したように感じるでしょう。マッサージする際は、強さを徐々に弱から強へと上げてください。約10分間圧力を加えると、歯痛の症状が緩和されます。

5.頬骨を押す

耳の下、下顎の角に位置し、歯を食いしばると咬筋が膨らむ場所です。顔の同じ側の頬軟骨のツボに親指の先を当て、適度な力を加えて、軽い圧力から強い圧力まで0.5〜1分間押します。効能：鎮痙、鎮痛、血行促進、腫れの軽減。

6、白4

上の歯の痛みを和らげるには、このツボをしばらく繰り返し押してください。指先を使って痛みを感じるまで軽く圧力をかけ、この動作を数回繰り返します。

7. イーフェン

歯の痛みを和らげる特別な鍼灸ポイント。医師または患者自身が人差し指でこのツボを押し、強く押し、親指で頬の紫柏ツボを押して、上の歯の痛みを和らげます。大英ツボと一緒に押すと、下の歯の痛みを和らげることができます。

8. 地上倉庫

このツボを刺激すると不快な歯痛を和らげることができ、顎の神経症状の緩和にも効果的です。人差し指または中指を使って、小さな円を描くように優しくマッサージします。