高血液粘度の治療方法

高血粘度は日常生活で非常によく見られる病気です。患者の身体の健康に大きな害を及ぼすだけでなく、通常の生活や仕事にも深刻な影響を及ぼします。関連する症状が見つかったらすぐに治療を受け、身体の状態に応じて適切な治療法を選択して、できるだけ早く健康を回復する必要があります。

① 水を多めに飲む：朝起きる前、毎食前（1時間）、寝る前など、水を飲むタイミングに注意してください。 1日あたり2000ml以上飲むのが最適です。

② 血液を薄める食品を選ぶ：これらの食品には、血小板凝集を抑制し、血栓症を予防するサンザシ、黒キクラゲ、ニンニク、タマネギ、ネギ、ピーマン、キノコ、イチゴ、パイナップル、レモンなどが含まれます。アスピリンに似た効果を持つ抗凝固食品には、サンザシ、トマト、赤ブドウ、オレンジ、ショウガなどがあります。脂質調整効果のある食品には、サンザシ、スピルリナ、セロリ、ニンジン、コンニャク、海藻、昆布、スベリヒユ、クルミ、トウモロコシ、ゴマ、リンゴ、キウイなどがあります。

③ 合理的な食生活：動物の内臓や動物性脂肪を控え、揚げ物を控え、夕食に肉や脂っこいものを食べ過ぎず、甘いものを控える。毎日、粗い穀物と細かい穀物を組み合わせた軽い食事、主にベジタリアン料理を食べることをお勧めします。

④レシチンを多く含む食品を多く摂る：大豆や大豆製品、卵、魚を多く摂る。血液の粘度を高め、血栓の形成を防ぎます。

⑤ ビタミンCを含む果物や野菜を多く食べる：ビタミンCは血中脂質を調節し、野菜に含まれる繊維は腸内でコレステロールの吸収を防ぎ、血液の粘度を低下させます。

⑥ ウォーキング、ジョギング、太極拳、バドミントン、登山、水泳などの運動を続け、血液循環を促進します。

⑦薬物治療：医師の指導のもと、抗凝固薬や血液粘度低下薬を選択します。一般的に使用される薬としては、イソフルラン、アルギン酸ナトリウムジエステル、腸溶性アスピリン、茶色素、ストレプトキナーゼ、マムシ抗血栓酵素などがあります。また、複合タンジン錠、当帰錠、アマチャヅル、川芎、ジピリダモール（ペルサンチン）などの血液活性薬や血液瘀除去薬を選択することもできます。

⑧禁煙：喫煙は血液循環に影響を与え、血流を減少させ、血流速度を低下させ、悪影響をもたらす可能性があります。

⑨定期的な健康診断：50歳以上の人は血液レオロジー検査と血小板凝集検査を受ける必要があります。検査結果に基づいて、塞栓性疾患の発生を減らすための効果的な予防措置を講じます。同時に、血液粘度指標を動的に観察して、状況を明確に把握することができます。 。