痛風患者はユリを食べることができますか？

多くの人がユリを食べたことがあり、特に乾燥したユリは食品に広く使用されています。痛風は臨床診療では一般的な病気です。多くの痛風患者は、不適切な食事によって体内の痛風菌レベルが過剰になり、この病気に苦しんでいます。したがって、痛風患者は食事に特別な注意を払い、特定の食品の禁忌に注意する必要があります。痛風患者はユリを食べることができますか？

1. 食べられる

ユリにはプリン体が含まれていないだけでなく、高尿酸血症患者の尿酸の排泄を促進し、症状を緩和および治療することもできます。これは、ユリに含まれるコルヒチンという生物学的アルカリが、体内の尿酸を効果的に溶解して中和し、尿酸がスムーズに排泄され、高尿酸血症の症状が緩和されるためです。

2. 適度に食べられる

尿酸値が高い患者は適度にユリを食べることができますが、食べ続ける必要があります。ユリに含まれるコルヒチンの含有量は非常に低いため、短期間で摂取しても効果は良くありません。したがって、明らかな効果を得るには、食べ続ける必要があります。また、コルヒチンは体に非常に有益ですが、一定のダメージも伴うため、一度に食べすぎることはできません。一般的に、1回あたり2〜3グラムで十分です。

3. その他

高尿酸は痛風患者の主な症状です。高尿酸の人は、肉、魚介類などのプリンを含む食品を食べることができません。高尿酸の患者は食事に細心の注意を払い、野菜や果物を多く食べ、肉や魚介類を少なくし、代わりに高タンパク質の牛乳や卵を食べてエネルギーと栄養を補う必要があります。キノコは食べられません。食事はできるだけ軽くし、水をたくさん飲み、毎日2500mlの水を飲むことを主張し、これはミネラルウォーター約5本分です。利尿作用のある食品を多く食べ、運動を増やし、仕事と休息を組み合わせ、夜更かしを避け、最も重要なことは飲酒、特にビールをやめることです。