親知らずがある場合、特に親知らずが曲がって生えていると、歯の神経に影響を及ぼします。この場合、歯がひどく痛むだけでなく、歯茎も腫れてしまい、毎日の食生活に深刻な影響を及ぼします。特に病気が再発してしまうと非常に困ります。では、親知らずが生えてきて歯茎が腫れて痛い場合はどうすればいいのでしょうか?正しい生活習慣と食生活は、この状況を改善するのに役立ちます。 方法/手順 親知らずは奥にあるため、掃除しにくいので、個人の衛生に注意し、頻繁に口を清潔にしてください。うがい薬を使うか、温水と塩でうがいをするかを選択できます。温水と塩でうがいをするのが痛みを和らげる最も早い方法です。塩自体に殺菌作用と抗炎症作用があるからです。 氷を細かく切って炎症を起こした部分に氷を当てる方法は、痛みを和らげるのに非常に効果的です。氷の刺激に耐えられない場合は、炎症を起こした歯の外側に氷を当て、顔に冷湿布を当てることもできます。慣れてきたら、氷を内側に入れることもできます。 化膿性感染症の場合、薬剤にアレルギーがない場合や体調不良の場合は、メトロニダゾール錠やエリスロマイシン分散錠などの抗炎症薬を服用することができます。ただし、通常、最初の 2 日間は効果は感じられません。 歯茎が腫れて痛いときは、熱い食べ物を控えてください。そうしないと、歯茎の腫れや痛みがさらにひどくなります。食事は軽めにし、水をたくさん飲んでください。腫れや痛みのある歯茎の部分を手で頻繁に触ったりこすったりしないでください。腫れや痛みが簡単に広がる可能性があります。 親知らずが生えて歯茎が腫れて痛む場合は、この期間中は辛い食べ物、特に火鍋などの刺激の強い食べ物は食べないでください。また、消化不良を起こしやすい果物やスナック菓子も食べないでください。 予防 親知らずの場合は、腫れが引いた後にかかりつけの病院に行って埋伏智歯かどうか確認することをお勧めします。医師は抜歯が必要かどうかを勧めます。 幸せな生活を送るためには、清潔な口腔衛生と規則正しい生活習慣に気を配る必要があります。 |
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