水泳中にコンタクトレンズを着用しても大丈夫ですか?

夏がやってきました。水泳は夏の福祉スポーツです。1人か2人の友達を呼んでプールで泳ぎましょう。健康的で涼しく、汗もかかずに済みます。夏に泳ぐのは便利ですが、近視の人にとってはやりすぎです。メガネをかけたまま泳ぐのは確かに不便です。メガネなしでは何もはっきりと見えません。泳ぐときにコンタクトレンズを着用する人は多いでしょう。では、泳ぐときにコンタクトレンズを着用してもよいのでしょうか?

1. 一般的に、プールの水には塩素やその他の化学物質が含まれています。私たちのほとんどはソフトコンタクトレンズを着用しており、これらの化学物質を吸収する可能性があります。これらの化学物質は人間の目の角膜と結膜を刺激し、目の充血、不快感、羞明などの症状を引き起こす可能性があります。一般的に言えば、この刺激反応は一時的です。プールの水とは異なり、海水、川、湖は水中の微生物を減らすための化学処理が施されていないため、眼感染症を引き起こす可能性のある汚染物質が多く含まれています。専門家は、水の状態に関係なく、水泳中はコンタクトレンズを着用しないことを推奨しています。

2. コンタクトレンズを装着したことがある人なら、コンタクトレンズは水に触れると簡単に外れてしまうことをご存知でしょう。特に水泳では外れやすくなります。水泳の際には水泳用ゴーグルを装着していても、目に水が入らないように注意する必要があります。目に水が入った場合、手でこすると炎症を起こしやすくなります。コンタクトレンズを装着していると乾燥しやすく、感染症にかかりやすくなります。したがって、水泳中はコンタクトレンズを着用しないようにしてください。目の刺激を予防または緩和するために、水泳後は目薬を使用することをお勧めします。

3. 一般的に、近視の人は水泳をする際に度付きの近視用水泳ゴーグルを選ぶことが推奨されます。コンタクトレンズを装着したまま普通の水泳用ゴーグルを着用することは可能だと言う人もいるかもしれませんが、前提条件として、水泳用ゴーグルは密閉されていて、水が簡単に浸透しないことが条件です。ただし、市販されているスイミングゴーグルの多くはこの基準を 100% 満たしていないため、自分の目で実験しないでください。

コンタクトレンズを装着する際に注意すべきことは何ですか？

1. コンタクトレンズや化粧用コンタクトレンズを装着する前に、必ず定期的に検眼機関で視力検査を受け、化粧用コンタクトレンズの装着に適しているかどうかを確認してください。

2. 正式かつ専門的な購入チャネルを選択します。露天商や無認可店で購入すれば安く買えると考えず、専門の眼鏡店や正規の眼鏡ウェブサイトを選びましょう。

3. コンタクトレンズを外したり装着したりするときは、細菌感染を防ぐために、まず手を清潔にしてください。メイクをするときは、メイクをする前にコンタクトレンズを装着し、メイクを落とすときは、まずコンタクトレンズを外してください。

4. コンタクトレンズを装着する際は、環境と時間に注意してください。風が強く、ほこりっぽい環境ではコンタクトレンズを着用しないようにしてください。パソコンを使用するときは、ディスプレイ画面を長時間見ていると目が乾燥しやすくなるため、コンタクトレンズの装着時間を短くするようにしてください。コンタクトレンズを装着する最適な時間は 8 時間以内であり、就寝中の装着は避けてください。

5. 目の炎症、風邪、水泳、入浴、長距離サイクリング、女性の月経期間、妊娠中などの特別な状況ではコンタクトレンズを着用しないでください。