鼻を早く掃除する方法

風邪をひくと鼻が詰まります。この状況は私たちの呼吸に深刻な影響を与え、大きな苦痛を引き起こします。それで、鼻を早く換気する方法はあるのでしょうか?実際、誰にでも役立つ小さなヒントがいくつかあります。ここでは鼻づまりを和らげるのに役立ついくつかの方法を紹介します。

1. 陰香ツボを刺激する

伝統的な中国医学では、このツボは鼻炎、鼻づまり、副鼻腔炎と非常に密接な関係があります。このツボを刺激することで、特に鼻の換気に関して魔法のような治療効果が得られます。ツボは鼻の両側にあるので簡単に見つかります。編集者は毎日、鼻の両側を手でマッサージすることを推奨しています。一定期間継続すれば結果が出てきます。

2. 温水足湯

寝る前に足をお湯に浸すのは良い方法です。毎晩、足を温かいお湯に浸します。水の量は足の甲が隠れるくらいにしてください。効果を上げるには、浸す時間を 15 分から 20 分に抑えるのが最適です。より快適に過ごすために、足を浸すときに足湯の塩を入れるとよいでしょう。気分が良くなるでしょう。

3. ネギの魔法の効果

夜寝るときに本当に不快に感じる場合は、寝る前にネギを食べると、不快感を和らげることができます。方法はとても簡単で、寝る前に新鮮なネギの細切りを鼻の穴に入れるだけです。 3時間後に取り外します。この方法は少し奇妙ですが、症状が深刻でない場合は通常は治ります。

風邪は非常に厄介な病気で、特に風邪によって引き起こされる鼻づまりは身体に影響を及ぼします。治療中は、十分な水を飲み、規則正しい生活を送ってください。同時に、運動を強化して免疫力を高め、体が再び細菌の影響を受けるのを防ぎます。

その他のヒント:

1. 新鮮なオレンジの皮を鼻孔に当て、強く絞って果汁を鼻腔内に噴射すると、すぐに鼻づまりが解消されます。

2. 左側の鼻が詰まっている場合は右側を下にして横になり、右側の鼻が詰まっている場合は左側を下にして横になります。2本の指で鼻をつまんで、両側の迎香ポイントを1〜2分間押してこすると、鼻の詰まりが解消されます。

3. 鼻づまりに三漢堂ビ銀厓を数滴垂らすと、鼻づまりが解消されます。

4. ニンニク1片とネギの白い部分を潰して汁を出し、脱脂綿に浸して鼻の穴に詰めるか、包丁で鼻の穴に合った形に切って鼻の穴に詰めます。何回か続けてやると治ります。

5. 風邪で鼻が詰まったら、ぬるま湯と塩水で鼻腔を丁寧に洗浄します。数日間続けると治ります。鼻炎の予防にもなります。

6. ネギを一掴み、またはエシャロットを3～4個取ってスープに入れ、熱い蒸気を鼻から吸い込みます。または、酢を沸騰させて酢の蒸気を吸い込むと、より優れた治療効果が得られます。

7. ペパーミントオイルの香りを嗅ぐと、すぐに鼻腔がすっきりします。この薬は何回でも繰り返して使用できます。

8. 大根を3〜4本取り、鍋に入れ、水を加えて沸騰させます。沸騰したら、鼻から蒸気を吸い込みます。数分後、鼻が徐々に詰まり、頭痛が消えます。大根をスライスしてカップに浸し、鼻から蒸気を吸い込むと、病気が再発しません。

9. この方法は赤ちゃんに適しています。赤ちゃんは鼻が詰まっていると、泣き止まないことがよくあります。このとき、赤ちゃんをまっすぐに抱きかかえてあげると、すぐに安らかに眠りにつくでしょう。

10. 鼻づまりが睡眠に深刻な影響を与える場合は、足を温水で洗って鼻粘膜の詰まりを軽減します。鼻づまりを緩和するだけでなく、大脳皮質の興奮と抑制を調整し、睡眠を促進します。