空腹時血糖値を測定するのに最適な時間はいつですか?

血糖値を測った経験のある人なら誰でも、空腹時に血糖値を測定することが必要であることを知っています。これは、食事をした直後であれば、食物の消化により体内の血糖値は通常比較的高いレベルにあるためです。この時に測定された血糖値は真の値を表していないため、お勧めできません。したがって、血糖値は空腹時に測定し、血糖値を測定するのに最適な時間を選択して、測定値がより正確になるようにする必要があります。

空腹時に血糖値を測定するのに最適な時間:

血糖値を測定する場合、最もよく知られている要件は空腹時です。空腹時血糖値とは、前日の夜に8～12時間絶食した後の血糖値を指します。起床後、朝8時までに測定すると、一般的にはより正確です。

もちろん、空腹時血糖値には昼食や夕食前の血糖値は含まれません。患者の体内の血糖値をより正確に診断できます。膵臓の働きを測る重要な指標であり、糖尿病の診断基準の一つです。また、前夜に服用した薬が夜中、さらには早朝の血糖値をどの程度コントロールしたかも反映します。

正常な空腹時血糖値：3.9 mmol/L ≤ 血糖 ≤ 6.0 mmol/L。

空腹時の血糖値を監視するだけで十分ですか?

いいえ。

多くの糖尿病患者は、空腹時の血糖値を定期的に監視するだけでよいと考えていますが、これは誤りです。空腹時血糖値は糖尿病患者の基本的な血糖状態を反映するだけであり、患者の血糖値に影響を与える主な要因は日常生活における1日3回の食事です。

実際、食後の血糖コントロールが不十分だと、さらに有害です。なぜなら、空腹時血糖値はあくまでも朝の血糖値であり、人々は仕事や生活のために1日3食の食事を摂らなければならず、エネルギー供給を食べ物に頼っているからです。3食後に高血糖が続くことによる悪影響は、朝食時の一時的な高血糖をはるかに上回ります。そのため、空腹時血糖値をチェックするときは、食後血糖値もチェックする必要があります。

血糖値を測定するのに最適な時間は食後2時間です

食後2時間血糖値とは、朝食、昼食、夕食の最初の一口から食後2時間後の血糖値を指すため、食後2時間で測定する方が正確です。

食後2時間の血糖値は、主に患者のインスリンβ細胞の予備機能と、食事制限と薬物治療の総合的な有効性を反映します。食後2時間で血糖値を測定すると、2型糖尿病の早期診断に役立ちます。初期の糖尿病患者の多くは空腹時血糖値が高くないためです。しかし、インスリン分泌機能が損傷しているため、高糖刺激に対する反応が悪く、食後に血糖値が著しく上昇します。

食後2時間の正常血糖値：4.4 mmol/L ≤ 血糖 ≤ 7.8 mmol/L。