タラ肝油を摂取した後、カルシウム錠剤を摂取する必要がありますか?

タラ肝油はサメやタラの肝臓から抽出された無脂肪の強壮剤です。それは私たちによく知られている強壮剤です。しかし、薬なので注意点もあります。タラ肝油を摂取する際は、摂取量に注意する必要があります。摂取量が不適切であれば、人体に中毒を引き起こす可能性があります。タラ肝油はタンパク質が豊富で、カルシウムも補給できます。では、タラ肝油を飲んだ後はカルシウム錠剤を飲む必要があるのでしょうか？次はエディターをフォローして、さらに詳しく学んでみましょう。

赤ちゃんに肝油を補給するのに最適な時期は、生後半月から2歳までです。赤ちゃんに明らかなカルシウム欠乏の兆候がない場合は、カルシウムを補給する必要はありません。2歳になるまで、毎日400IU〜800IUの肝油を摂取してください。北部地域では、3歳まで延長できます。これは予防量です。母乳と粉乳にはカルシウム含有量が多く、ビタミンDが非常に少ないため、カルシウムサプリメントで赤ちゃんの現在の体の必要量を満たすことができます。肝油はカルシウムの吸収を促進するため、肝油を補給する必要があります。また、皮膚に日光を当てることもカルシウムを吸収する最良の方法です。今は夏なので、赤ちゃんに1日2時間、より多くの太陽を浴びさせることができますが、直射日光は当てないでください。肝油には吸収効果が良く、粉乳に入れて一緒に食べることもできるイコシンを選ぶことができます。赤ちゃんに、イライラ、落ち着きのなさ、眠りの浅さ、驚きやすさ、夜泣き、発汗、後頭突出などの明らかなカルシウム欠乏の兆候がある場合は、病院に行って微量元素の検査を受け、医師の指示に従って薬を使用し、適時にカルシウムとタラ肝油を補給し、定期的に検査を受けるのが最善です。

カルシウムサプリメントは油分の多い食品と一緒に摂取しないでください。脂肪を摂りすぎると、消化後に生成される遊離脂肪酸がカルシウムと簡単に結合し、カルシウムの吸収を低下させる可能性があるため、赤ちゃんは脂肪の摂りすぎを避ける必要があります。カルシウムを補給する場合は、腸管でのカルシウムの吸収と利用を促進するために、VDも同時に補給する必要があります。カルシウムを補給するには、VDとカルシウムのサプリメントを別々に摂取するのが理想的です。

タラ肝油を摂取する際には、カルシウムも補給する必要があります。タラ肝油は、赤ちゃんのカルシウムの吸収を促進するだけで、カルシウム補給の効果はありません。赤ちゃんの微量元素をチェックすることができます。赤ちゃんがカルシウム不足でない場合は、1日おきにタラ肝油を1錠与え、1か月間服用して1か月間中止することができます。赤ちゃんをもっと頻繁に外に連れ出して日光浴をさせてください。赤ちゃんがカルシウム不足の場合は、カルシウムを補給する必要があります。

赤ちゃんがタラ肝油を補給するのに最適な時期は、生後半月から2歳までです。高北タラ肝油は天然の魚の肝臓から抽出したVDです。子供が食べると、毎日魚を食べるのと同じで、含有量は子供が毎日必要とする量です。母親は注意してください。赤ちゃんに食欲不振、吐き気、疲労、微熱、さらには嘔吐、下痢などの症状がある場合は、すぐに使用を中止し、日光を避け、すぐに医師に知らせてください。