お腹が太くなる原因は何でしょうか？

腹部は脂肪やその他の組織で覆われているため、脂肪が多すぎると腹部が非常に厚く見える人もいます。特に男性の腹部は、悪い食習慣により脂肪が過剰に蓄積されやすく、イメージに影響を与えます。太ったお腹の問題は時間とともに解決する必要がありますが、まずは太った原因を見つける必要があります。太ったお腹の原因を見てみましょう。

腹部の脂肪は主に内臓脂肪です。体内の摂取カロリーが消費カロリーを上回る場合、余分なカロリーは脂肪に変換され、一時的に腹部に蓄えられます。カロリーが不足すると、すぐに燃焼されてエネルギーになります。長期間にわたり過剰なカロリーを摂取すると、腹部の脂肪が蓄積されて除去されず、腹部肥満（中心性肥満）を引き起こしやすくなります。

手足の外側よりも内側に脂肪が多く、背中よりも腹部に脂肪が多く蓄積されます。この現象は、「脂肪蓄積の重心の近位効果」と一致しています。人体の重心とは、人体の各部分にかかる重力の総合力が作用する点を指します。脂肪蓄積の近位効果とは、人体の脂肪が重心を中心に円を描きながら外側に放射状に広がる傾向にあることを指します。脂肪は重心に近い皮下領域に蓄積されやすくなります。人体の末端部、例えば頭部、前腕部、ふくらはぎなどの脂肪の蓄積速度は、重心付近の脂肪の蓄積速度よりも遅くなります。

人体の脂肪は、人体の重心の近くに蓄積されるのが望ましいです。人が立っているとき、腹部は重心に近いです。ここに「予備エネルギー」を蓄えることで、人が座ったり、立ったり、歩いたり、走ったり、ジャンプしたりするときに重心の変化に影響を与えず、特に直立歩行時の人の幾何学的バランスを維持することができます。したがって、腹部の内臓脂肪と腹部の皮下脂肪は脂肪が蓄積される好ましい場所であり、次に脂肪が蓄積されるのは臀部、内腿（一般に大腿付け根と呼ばれる）、内腕です。

1 つの原因は、女性、特に多胎妊娠や多胎出産を経験した女性によく見られます。腹壁組織のさまざまな層 (腹筋や筋膜など) が緩み、皮下脂肪が蓄積して、腹部が突き出て垂れ下がったり、腹壁がエプロンのように垂れ下がったりするのです。お腹が大きいと、膨れてかさばり、動きにくくなるだけでなく、体型にも影響を及ぼします。そこで腹部整形術が考案されました。脂肪吸引手術はこの問題を解決できます。