よもぎ灰とゴマ油の効能

ゴマ油は皆さんもよくご存知でしょう。日常生活において、ゴマ油はキッチンに欠かせない調味料です。ゴマ油を定期的に摂取することは健康に非常に役立ちます。よもぎ灰は、よもぎを乾燥させて燃やして得られる灰です。よもぎ灰についてあまり知らない人も多いかもしれませんが、実は良いものです。よもぎ灰には多くの機能があり、炎症を抑えたり傷口を保護したりすることができます。

ごま油の効果

1. 老化を遅らせる:

ごま油の豊かな香りは、消化機能が弱まった中高年の食欲を増進させるだけでなく、栄養素の吸収を促進します。ごま油自体の消化吸収率も比較的高く、98％に達します。同時に、ごま油には細胞分裂を促進し、老化を遅らせる働きがあるビタミンEが豊富に含まれています。中高年がゴマ油を長期使用すると、抜け毛や白髪の早期化を防ぐこともできます。

1. 血管を保護する：

ごま油は血管を柔らかくし、血管の弾力性を維持する効果があります。豊富なビタミンEは細胞膜の完全性と正常な機能を維持するのに役立ち、体内の脂質の蓄積を減らすこともできます。ごま油には約 40% のリノール酸不飽和脂肪酸が含まれており、これは人体によって容易に分解、吸収、利用され、コレステロールの代謝を促進し、動脈血管壁の沈着物を除去するのに役立ちます。

腸を潤滑し、排便を促進します。

ごま油には多量の脂肪が含まれており、下剤効果に優れ、便秘の予防と治療に一定の効果があります。便秘が習慣的な患者の場合、朝と夕方の空腹時にゴマ油を一口飲むと、腸を潤し、排便を促進することができます。タバコとアルコールの害を減らす：喫煙と飲酒の習慣がある人は、定期的にゴマ油を飲むことで、歯、歯茎、口腔粘膜への煙の直接的な刺激と損傷、および肺の煙斑の形成を減らすことができます。また、ニコチンの吸収に対する相対的な抑制効果もあります。

アルコールによるダメージを軽減する:

飲酒前に少量のゴマ油を飲むと、口腔、食道、胃噴門、胃粘膜をある程度保護することができます。

喉を守る：

ごま油を定期的に飲むと、声帯の弾力性が高まり、声門が柔軟かつ力強く開閉できるようになり、かすれ声や慢性咽頭炎の回復効果も高まります。

1. 鼻炎の治療:

慢性鼻炎の患者の場合、滅菌綿球にごま油を含ませて鼻腔の患部に塗布すると、症状が緩和されます。そばかすを除去し、肌に潤いを与えます。ごま油に含まれるレシチンは肌に潤いを与えるだけでなく、そばかす、特にシミを除去します。魚の骨などによる食道の損傷を軽減: 魚の骨、ナツメヤシの種、骨折などを誤って飲み込んだ場合、ごま油を一口飲むと異物が食道をスムーズに通過し、損傷を軽減するのに役立ちます。気管炎などの補助治療：気管炎や肺気腫を患っている人は、夜寝る前にごま油を飲むことで咳を大幅に軽減できます。

灸灰の効果

抗炎症作用および殺菌作用：

傷があるときによもぎ灰をまぶすと、お酒をまぶしたのと同じように、とても痛みます。よもぎ灰自体に抗炎症作用と殺菌作用があるようです。使用後、局所的な赤み、腫れ、痛みは徐々に消え、よもぎ灰が抗炎症作用と殺菌作用を持続させていることがわかります。

傷口からの出血を止めるのに役立ちます:

傷口から出血しているときは、傷口にニガヨモギの灰を継続的に振りかけておくと、すぐに出血が止まります（大きな傷口には試していません）。

傷口を乾燥させておくことができます:

傷口から出血したり滲出液が出ているときは、ニガヨモギの灰を少し振りかけると傷口は早く乾きます。一部の部位にひどい滲出液がある場合は、傷口を乾燥させておくためにニガヨモギ灰を繰り返し散布することができます。傷口を乾燥させることは、感染を防ぐために最も重要なことであり、傷口を早く治すために不可欠な条件でもあります。よもぎ灰の利点は、多くの薬では代替できません。

傷をしっかり保護します:

よもぎ灰を傷口に撒くと、血液や滲出液を吸収し、傷口にしっかりと密着して傷口をしっかり保護します。触ると硬く感じますが、実際は傷口の部分は通気性があり、圧迫感はありません。さらに、水に触れても剥がれず、水に流される心配もありません。