副鼻腔炎と鼻水はこのように治療する必要があります

副鼻腔炎は日常生活で非常に一般的な病気であり、後鼻漏として現れることが多く、人々に非常に不快感を与える可能性があるため、科学的かつ効果的な治療法を見つけることが特に重要です。塩水鼻洗浄法、ニンニク汁法、酢燻蒸法、キサンタンガム法は副鼻腔炎の治療に非常に良い方法です。困っている方はこれらの方法を試して、日常の衛生に注意を払ってください。

1. 塩水で鼻を洗う方法

塩2グラムと水100mlを沸騰させ、蒸留水を小さなボトルに加えます。綿球を蒸留塩水に浸し、患部の鼻腔に滴下します。次に、指で鼻の両側を軽く押して、鼻粘膜が塩水を完全に吸収できるようにします。最良の結果を得るには、山心堂鼻リフレッシュスプレーを 1 日 2 ～ 3 回使用してください。

2. ニンニクジュースの作り方

ニンニクの皮をむき、洗って、乳鉢でつぶし、ニンニク汁を濾します。用意したニンニク汁をコットンボールを使って鼻腔に垂らし、指で鼻の両側を軽く押します。

3. 酢​​燻製法

白酢を小さな鉄のボウルに注ぎ、蒸発するまで火で燃やします。蒸発したミストを鼻腔に吸入すると、鼻炎の症状を緩和するのに役立ちます。

4. シビリクムの調製

シビリクムを洗って乾かし、皮をむいてすりつぶし、適量の水を加えて沸騰させ、弱火で30分間煮て冷まし、濾して小さな瓶に入れます。綿球を使用して、調製したキサンチウムシビリカム液を鼻腔に滴下し、指で鼻の両側を軽く圧迫します。

5. 注意事項

1. 鼻の衛生に注意し、朝と夜に鼻を洗うという良い衛生習慣を身につけましょう。

2. 鼻のかみ方に注意してください。鼻が詰まって鼻水が大量に出る場合は、片方の鼻孔を押さえて少し力を入れて鼻をかむといいでしょう。その後交互に吹きます。 鼻水が濃すぎる場合は、鼻粘膜を傷つけないように塩水で鼻を洗ってください。

3. 泳ぐときは正しい姿勢を保ち、頭が水面より上になるようにしてください。

4. 歯の病気がある場合は、徹底した治療を受ける必要があります。

5. 急性発作の時は、休息を多く取ってください。寝室は明るく、風通しが良い必要があります。ただし、直射風や直射日光は避けてください。

6. 医師の指示に従って速やかに薬を服用してください。

7. 慢性副鼻腔炎の患者は、治療に自信と忍耐力を持ち、体力を高めるための強化運動に注意を払う必要があります。

8. 喫煙、飲酒、辛い食べ物は固く禁じられています。

9. 明るい性格を保ち、精神的な刺激を避け、働き過ぎないように注意してください。

10. 定期的に鼻をマッサージしましょう。

11. 毎朝冷たい水で顔を洗うことで、鼻粘膜の病気に対する抵抗力が効果的に高まります。