腎不全は通常白髪の原因となる

白髪はお年寄りだけの印象ですが、実は違います。私たちの周りには白髪の多い若者がたくさんいます。遺伝的な理由に加えて、ストレスによっても引き起こされる可能性があります。見落とされがちな白髪のもう一つの原因は、腎不全です。腎虚の人は一般的に白髪になります。腎虚による白髪は治療できるのでしょうか？日常生活ではどのようなことに注意すればよいのでしょうか？一緒に見てみましょう。

1: 腎不全は一般的に白髪の原因になりますか?

体内の腎気の強さや弱さは髪の毛に表れます。腎臓と髪の関係をさらに分析すると、主に腎臓の精気が髪に及ぼす生理的影響が反映されます。腎臓は精気を蓄え、精気は血を生成します。これは、血の生成が先天的な精気から始まり、それが血に変化して髪に栄養を与えることを示しています。人間の生命力は腎臓から始まり、腎臓の精気から生成されます。元気は人間の生命の変容の原動力であり、髪の成長を刺激し促進することができます。 腎臓の髪に対する生理的効果は、第一に、腎精が血液に変化して髪に栄養を与えます。第二に、腎精が生命エネルギーに変化して髪の成長を刺激します。第三に、腎精が督脈と経絡の気を通して髪に栄養を与えます。杜経は背骨から分岐し、腎臓に属します。したがって、髪の栄養は気と血から来ますが、その活力は腎臓に根ざしています。人体に腎精が十分にある場合、髪の毛は正常に成長し、太く、光沢があり、滑らかに見えます。そうでない場合、髪の毛はまばらで、しおれて、艶がなくなります。 腎陽虚は男性に限ったことではなく、腎陰虚も女性に限ったことではありません。男性と女性の両方に男性ホルモンと女性ホルモンがあるように、男性と女性はそれぞれ腎陽虚と腎陰虚を経験する可能性があります。腎陽と腎陰の関係は、人体の2つの性ホルモンに似ていますが、完全に同じではありません。腎虚は陽の活動亢進（火の過剰）につながります。陽が衰えると陰が栄えます。男性ホルモンが過剰に分泌されると必然的にエストロゲンレベルが低下し、エストロゲンレベルが低下すると必然的に男性ホルモンレベルが高くなります。これら 2 つは相互に制限され、相互依存しています。これは伝統的な中国医学理論における陰陽関係と非常によく似ています。男性における腎陰虚による腎陽活動亢進の典型的な現象は性欲亢進です。女性における腎陽虚の典型的な現象は「子宮冷えと不妊」です。腎陽虚は男性にのみ起こり、腎陰虚は女性にのみ起こるというのは間違いです。腎陰虚は脱毛に特有の症状ですが、腎陽虚は脱毛とは無関係であるというのは事実です。

2：腎不全による白髪の治療法は？

1. 良い姿勢を保つ: 病気を効果的にコントロールできるように、病気の後に早期治療と早期予防を行う必要があります。また、あまり緊張しすぎず、「心を開いて考え、手放す」ことができ、自分の精神状態をうまく調整できるようになります。逆に、神経質になったり、気分が異常になったりするほど、病気は重くなります。

2. 十分な睡眠をとり、運動を強化し、過度な労働を避けて休息を取り、規則正しい日常生活を維持します。治療期間中は、性交を控えるだけでなく、衛生に注意し、環境、水源、食品の汚染を防ぐなど、病原因子の侵入を防ぐことにも注意を払う必要があります。臨床的には、脱毛や白髪は人の精神や睡眠と密接な関係があります。慢性的なうつ病や睡眠不足は、髪に栄養を供給する神経を緊張状態にし、血管を収縮させて髪に十分な栄養が行き渡らなくなり、髪が乾燥して脆くなり、白髪になり、抜け落ちやすくなります。同時に、患者はうつ病を克服し、不幸なことがあるときは親しい友人とコミュニケーションをとったり、兄弟姉妹に打ち明けたりする必要があります。また、深夜（午後11時以降）には眠ることも重要です。