スノースワローピーチガムとサポニンライスにはどのような効果がありますか？

雪桃ガムソープベリーライスはコラーゲンが豊富で、多くの微量元素に対する体の需要を満たすことができます。準備方法も非常に簡単で、事前に約6〜8時間水に浸す必要があります。完全に膨張してから使用できます。不純物を取り除くために数回繰り返しすすぎ、鍋にきれいな水を入れ、火をつけた後弱火にし、ゆっくりと煮る過程で少量のナイトミルクを注ぐと、味がより香りがよくなります。

材料

ピーチガム40g、ソープベリーライス15g

雪茸 10g 氷砂糖 20g

ココナッツミルク 100ml クコの実 10g

材料を準備する

桃ガムと雪茸を冷水に12時間浸し、ソープベリーライスを6〜8時間浸します。

浸した後は、このように膨らみます。

浸した材料をきれいな水で洗い流し、不純物を取り除きます。

まず鍋にピーチガムとサポディラライスを入れ、水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火にします。

20分ほど煮込んだ後、スノーツバメを注ぎ入れてさらに煮込み、氷砂糖を加えてさらに煮込みます。

さらに20分ほど煮込んだ後、洗ったクコの実を加えてさらに10分ほど煮込み、火を止めます。

盛り付け、ココナッツミルクを注いでお召し上がりください

甘いスープは美味しいだけでなく、コラーゲンが豊富で栄養も豊富です〜

ヒント

桃ガム、雪茸、ムクロジは冷水に浸し、浸した後は不純物を取り除きます。

ソープベリーの種子は雪蓮の種子とも呼ばれ、植物性コラーゲンが豊富で「植物の鳥の巣」として知られています。サポニン米は栄養が豊富で、高エネルギー、低脂肪、低タンパク質、高炭水化物の食品です。ジェルは水に溶けやすく、人体に吸収されやすいため、高齢者や子供でも摂取できます。

桃樹液は桃花の涙とも呼ばれ、桃の木から自然に分泌されるか、または外力の作用により傷が負ったときに分泌され、桃樹液の分泌は傷の自然治癒に役立ちます。比較的粘性の高い液体が太陽の下で蒸発し、琥珀のような固体を生成します。ピーチガムはコラーゲンが豊富で、肌に栄養を与える効果に優れています。また、血液循環を促進し、肺を潤し、気を補充する効果もあります。長期間摂取すると、肌がバラ色になり、輝きが増します。

雪燕巣は燕の巣ではありません。浸すと無色透明になります。高原雪蓮の雄しべから分泌される汁によって形成されます。人体に必要なアミノ酸や微量元素を多く含むだけでなく、カルシウムやカリウムも豊富に含まれています。雪茸には清熱、肺潤、皮膚滋養の作用があり、長期摂取は胃腸機能の調整に特に効果があり、高齢者、女性、子供の摂取に適しています。