喫煙は鼻炎に影響しますか？

現実の生活では、鼻炎は比較的一般的な病気であり、鼻炎には多くの種類があります。鼻炎に苦しむと、いくつかの身体的な合併症を引き起こしやすく、健康に大きな影響を与えます。喫煙は鼻炎を悪化させ、鼻炎の合併症を引き起こす可能性があります。症状を和らげるには、喫煙をやめ、アルコールを飲まないようにし、軽食を多く食べる必要があります。

喫煙は鼻炎に影響しますか？

喫煙は鼻炎を引き起こす可能性がありますが、直接鼻炎を引き起こすわけではなく、間接的な方法で鼻炎を引き起こします。喫煙すると、大量の煙が鼻腔から肺に入り、鼻腔から吐き出されません。この段階で、煙は鼻粘膜に接触して刺激し、大量のタールが鼻粘膜を汚染して付着します。これにより、これらのタールの継続的な刺激により、鼻粘膜が炎症反応を誘発しやすくなり、鼻炎や鼻水の増加につながります。

アレルギー体質で生まれつき、喫煙によるタール残留物にアレルギー反応を起こしてしまう人は、喫煙によるアレルギー性鼻炎を発症しやすくなります。タバコにはニコチンや一酸化炭素が多く含まれており、これらの有害物質は鼻粘膜の血管を刺激して血管収縮を引き起こし、鼻腔を特に乾燥させ、萎縮性鼻炎を誘発しやすくなります。

喫煙を長期間続けると、鼻粘膜の血管が徐々に収縮から拡張へと変化します。このとき、拡張した血管によって鼻腔がうっ血し、単純な鼻炎を引き起こしやすくなります。このとき、鼻腔の抵抗が徐々に低下し、細菌感染を引き起こしやすくなります。

喫煙が長期にわたると、鼻腔環境が破壊され、鼻腔本来の防御機構が破壊され、鼻粘膜の細菌に対する抵抗力が低下します。こうして、外部の細菌が容易に鼻粘膜に感染し、さまざまな鼻炎疾患を引き起こします。

鼻炎の治療

1. 温かい塩水で鼻を洗い続ける

2. 体を冷やさないように、暖かくしてください（ただし、暑くなりすぎず、温度差が大きすぎるのも良くありません）。

鼻炎の根本的な原因は肺気虚であり、肺は寒さを最も恐れます。肺に栄養のある食べ物をもっと食べるのは悪いことではない

3. 肉、脂っこいもの、辛いものを減らし、軽い食事を心がけましょう。生き物を殺したり食べたりしないでください。生き物を殺したり食べたりしないでください。生き物を殺したり食べたりしないでください。

4. 毎日30分または15分でも運動しましょう。

5. スモッグの多い日はマスクを着用し、受動喫煙を避け、空気の質が悪い環境を避けるようにしてください。

6. アレルギー性鼻炎の場合（ほとんどがそうです）

ビタミンB群、パントテン酸（B5）、徐放性ビタミンCを毎日摂取すると、