スイカは日常生活でよく食べられる果物で、特に夏はスイカの旬です。スイカには微量元素が豊富に含まれており、人体の熱を取り除いて夏の暑さを軽減するほか、利尿作用もあります。スイカは風邪に効く食べ物です。スイカをよく食べる男性は媚薬効果があり、男性の腎臓を保護する効果もあります。普段から適度にスイカを食べても大丈夫です。 スイカの効能 スイカにはシトルリンが大量に含まれています。薬理学者は、この天然アミノ酸にはバイアグラ(化学名はシルデナフィルクエン酸塩)と同様の薬理効果があると考えています。 あらゆる果物の中で、スイカは最も多くの果汁を含んでおり、水分含有量は 96% を超えます。スイカジュースには、リンゴ酸、グルタミン酸、アルギニン、ブドウ糖、果糖、クコの実アルカロイド、カロチン、ビタミンA、B、C、タンパク質、カルシウム、リン、鉄などのミネラルが豊富に含まれています。これらの成分は人間の健康に有益であり、人間に吸収されやすいです。 伝統的な中国医学によれば、スイカは甘くて冷たい性質があり、熱を取り除いて夏の暑さを和らげるほか、利尿を促進して落ち着きのなさを和らげる働きがあります。興味深いことに、スイカはバイアグラの代用としても役立ちます。性機能障害のある人はスイカをもっと食べた方が良いかもしれません。 スイカにはシトルリンが大量に含まれていることが判明しました。薬理学者は、この天然アミノ酸にはバイアグラ(化学名はシルデナフィルクエン酸塩)と同様の薬理効果があると考えています。シトルリンは人体に入ると、陰茎海綿体に流入する血液量を増加させ、血管内での一酸化窒素の放出を促進します。 しかし、バイアグラはすぐに効き目が現れますが、人体に一定の副作用をもたらす可能性があります。一方、「天然バイアグラ」は効き目が遅くなりますが、副作用はありません。しかし、バイアグラ 1 錠を服用するのと同じ効果を得るには、スイカを 3 個食べなければなりません。 しかし、スイカは美味しいですが、誰にでも合うわけではありません。腎不全の人は腎臓への負担を増やさないように食べ過ぎないようにする必要があります。スイカには多糖類が含まれているので、糖尿病患者は食べ過ぎないように注意しましょう。 脾臓や胃が弱く、寒さや湿気がひどい中高年や、胃腸機能が未発達な子供は、一時の快楽に貪欲になって食べ過ぎないように注意し、脾臓や胃を傷めないようにします。 スイカやその他の果物や野菜に含まれる有益な成分は、ハーブミネラルであると考えられています。ハーブミネラルは、生体活性を持つ、または身体と反応して健康を促進する能力を持つ天然化合物です。スイカのハーブミネラルには、リコピン、ベータカロチン、そして注目のシトルリンが含まれています。現在、シトルリンの健康上の利点は、バイアグラの効果と同様に、血管圧力を軽減する能力によってさらに確認されています。 科学者たちは、スイカを食べると、シトルリンが特定の酵素によってアルギニンに変換されることを発見しました。アルギニンは、心臓と循環器系に驚くべき効果をもたらし、免疫系が正常に機能することを保証するアミノ酸です。パティル氏は次のように述べた。「シトルリンとアルギニンの関係は心臓と免疫系の健全な発達を助け、肥満や2型糖尿病の患者に有益となる可能性がある。」 アルギニンは血液中の一酸化窒素の量を増加させ、血管の圧力を緩和し(バイアグラと同じ効果)、勃起不全を治療し、勃起障害を予防することもあります。 ” |
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