カッピングの使い方

日常生活の中でカッピングの施術を誰もが目にしたことがあると思います。カッピングには一定の技術が必要で、そうでないと皮膚を傷つけてしまいます。カッピングには、綿球やアルコールランプなどの適切な器具を用意する必要があります。皮膚の火傷を避けるために、カッピングの温度と時間に注意してください。カッピングは水分を取り除くのに役立ち、風邪、リウマチ、腰痛の予防に効果があることを知っておく必要があります。

ツール/原材料

カッピングセット

方法

カッピングセットを使用します。まず、ガラス瓶には大、中、小の3つのサイズがあります。冷えを解消したい場所に応じて、瓶のサイズを選択する必要があります。たとえば、腕などの狭い場所には小さな瓶のみを使用し、背中などの広い場所には中または大きな瓶を使用します。

アルコールランプとコットンボールも用意し、アルコールランプにアルコールを注ぎます。アルコールバーナーに火をつけます。

ピンセットで綿球を1～2個つまみます。大きい綿球の場合は1個で十分ですが、小さい綿球の場合は2個必要です。

ピンセットを使って綿球を持ち、アルコールに浸します。浸しすぎると火が大きくなりすぎて危険になるので注意してください。

コットンボールをアルコールランプの上で点火します。コットンボールの炎が大きくなったら、瓶の底にコットンボールを入れ、1～2回巻き付けます。瓶の角度に注意してください。瓶が垂直で底が上を向いていると、綿球の火が簡単に消えます。綿球の火が常に燃えていることを確認する必要があります。

瓶からコットンを取り出したら、冷えを取りたい部分に素早く押し当てます。瓶に覆われた皮膚が赤くなり、ゆっくりと腫れ上がっていくのがわかります。これは缶が機能していることを意味します。缶が緩んで簡単に外れてしまう場合は、缶内の空気が排出されていないことを意味し、再度引き抜く必要があります。

瓶を押した後、瓶を取り出すまで約 10 ～ 15 分かかります。取り外すときは、ボトルの端の外側の皮を押して空気が瓶の中に入るようにしてから、瓶を持ち上げるようにしてください。

予防

瓶を火で燃やすときは、瓶の口を燃やさないように注意してください。そうしないと、簡単に火傷をします。