妊娠初期の症状は何ですか？予防ケアはどのように行うのでしょうか？

妊娠初期とは、妊娠の最初の 3 か月を指します。この期間中、多くの妊婦は、めまい、疲労、吐き気、嘔吐、食欲不振、酸っぱい食べ物への好み、脂っこい食べ物への嫌悪など、妊娠初期の特定の症状を経験します。この時期の妊婦さんの抵抗力は非常に低く、体調にも大きな影響が出るため、細心の注意が必要だと言えます。ここでは、妊娠初期の症状や反応、予防法やケア法について詳しくご紹介します。

妊娠初期の反応

妊娠初期（無月経後約6週間）には、妊婦の体内のヒト絨毛性ゴナドトロピン（HCG）レベルが増加し、胃酸分泌が減少し、胃内容排出時間が長くなるため、めまい、倦怠感、食欲不振、酸味のある食べ物を好む、または脂っこい食べ物を嫌う、吐き気、朝の嘔吐などの一連の反応が起こります。これらの反応は、総称して妊娠初期反応と呼ばれています。これらの症状は、通常、特別な治療を必要としません。妊娠12週以降、体内のHCGレベルが低下するにつれて、症状は通常自然に消え、食欲は正常に戻ります。しかし、妊婦は、すべての嘔吐が妊娠初期による反応ではないことを思い出す必要があります。

症状と徴候

病歴と臨床症状に基づいて、まず女性が妊娠しているかどうかを判断します。妊娠が確認された場合は、消化器系や神経系の他の疾患による嘔吐も除外する必要があります。妊娠4か月の女性が、激しい嘔吐が続き、体重が極度に減少し、精神的に落ち込み、低カリウム血症を起こしたケースがありました。その後、消化管血管造影と胃内視鏡検査の結果、胃がんによる幽門閉塞と診断されました。外科的治療後、症状は改善しました。したがって、妊娠悪阻では説明できない個々の重症患者については、内外の疾患と慎重に鑑別する必要があります。まれに、髄膜炎、脳腫瘍、尿毒症によって嘔吐が起こることもあります。

予防ケア

つわりがひどい場合、状況が危機的であれば、医師は一時的に薬を使用して症状を抑えます。長い妊娠過程において、妊婦が科学的かつ合理的につわりを軽減したい場合、次の3つの側面から始める必要があります。

まず、楽しくリラックスした気分を保ちましょう。つわりは体が自分を守るための本能的な反応です。適切に対処すれば、つわりをできるだけ軽減でき、胎児に悪影響を与えることはありません。

第二に、食事を適切に配分する必要があります。妊婦の食事は栄養価が高く、軽くて美味しく、消化しやすいものでなければなりません。味の面であまりタブーにする必要はありません。妊婦の食習慣や趣味は、可能な限り配慮することができます。アルコールは絶対に禁止する必要があります。

3つ目に、適度な運動もつわりの緩和に役立ちます。妊婦は吐き気や嘔吐のせいで一日中ベッドに寝ていてはいけません。